保養皮膚常識
普通知識，即一個生活在社會中的心智健全的成年人所應該具備的基本知識，包括生存技能（生活自理能力）、基本勞作技能、基礎的自然科學以及人文社會科學知識等，以下是小編整理的保養皮膚常識，希望能夠幫助到大家！
我的皮膚很油，又有痘痘，怎么辦？
除了詢問藥劑師或醫生之外，你需要了解哪些會損壞你的皮膚，這樣對你會更有幫助。比如以下這些小帖士：
洗臉會改善油性皮膚嗎？
洗臉本身并不會解決你的皮膚問題，只能洗去皮膚表面的過量油脂。清洗對皮膚有一定的好處，但切記不要洗得太勤。
洗后可擦些潤膚露以防止皮膚變得過于干糙。但洗擦得太勤可能會適得其反。
建議：盡量使用溫和且不含香料的肥皂。如果正在使用的肥皂刺激你的皮膚，趕快換一種。
化妝品會不會加重油性皮膚和痤瘡？
女孩子們往往希望用化妝品來掩蓋油性皮膚和痤瘡。但這并不能使小痘痘消失，相反反而會阻塞毛孔，使情況變得更糟。
如果想用化妝品，盡量選用油性低的潤膚露，避免選用霜之類的。
建議：粉餅，唇膏，眉筆，眼線筆及睫毛膏實際上并不會影響痤瘡的不斷生長，也極少刺激皮膚。
如果皮膚很油且長有痤瘡，有些食物是不是不能吃？
醫學上并沒有結論說哪種特定的食物會導致痤瘡。但如果發現痤瘡的突然爆發好象與某種食物有關，盡量不吃這種食物，過一段時間后觀察有什么變化。
一般來說，健康及平衡的飲食有助于身體從內部去抵御油性皮膚和痤瘡的發生。
哪些會使油性皮膚和痤瘡加重？
皮膚接觸油或油脂，以及化學氣體都會引發痤瘡。高溫下，比如高溫潮濕的氣候，出汗過多，會使皮膚狀況變得更糟。
另一方面，陽光對小痘痘有好處，在夏天可能會覺得痤瘡沒以前那么嚴重了。但是，在得到醫生的建議前，最好不要長時間使用太陽燈或進行日光浴。
什么時候油性皮膚和痤瘡會變得更嚴重？
是的，過度憂慮或過度緊張都會使你的皮膚更糟。學生們可能會發現在考試前后一段時間，臉上會一下子冒出痤瘡。這是因為人在緊張時，體內激素水平提高，從而導致油性皮膚變得更油，痤瘡變得更嚴重。而且，人在緊張時會不自覺地去擠壓臉上的痤瘡。
月經會影響皮膚嗎？
是的，月經前油性皮膚或痤瘡加劇，這種現象并不少見。這是由于激素水平每月的周期性變化引起的。
建議：達英—35 能調節體內的激素水平，包括治療月經前的油性皮膚及痤瘡等。
擠壓痤瘡有用嗎？
雖然這種誘惑有時是非常大的，但請盡量不要去擠壓小痘痘。太過用力會損傷皮膚，擴大感染，引起炎癥，延誤治療，有時，更嚴重的會留下永久的疤痕。
有時，如果實在是忍不住，那就輕輕拍一下小痘痘，注意是那些未被感染的地方。
是不是只在青春期才容易發痤瘡？
不是。雖然痤瘡是青春期的常見問題，但痤瘡在孩提時候或成年時，甚至三、四十歲時都有可能發生。
衣服對痤瘡會有影響嗎？
是的。如果你身體上長有痤瘡（比如肩膀、手臂、前胸），盡量穿那些輕柔寬松的衣服，避免刺激性的纖維，如羊毛、合成纖維的織物等。保持內衣以及接觸痤瘡部位的衣服的整潔。
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在寒冷的冬季，天氣比較干燥，所以皮膚也很容易出現些爆裂的情況，特別是像愛美的女士在那個季節如果不進行的保護皮膚，很容易導致皮膚出現一些皮膚干燥等嚴重的危害，所以說在這個干燥的季節里，女性可以通過各種的護膚品來進行護膚，讓皮膚在這個干燥的季節里不受到一些嚴重的危害，平時飲食也可以通過各種的調理來讓皮膚得到水潤光滑，那么女性冬季如何保養皮膚，冬季保養皮膚小常識有哪些？
冬季到了，皮膚很容易干燥和脫皮，很多人都是非常的苦惱，所以說在這個東西里面皮膚問題也成了很多人的關注。在這個季節里一定要注意皮膚的保養，讓皮膚很也能安全的度過這個寒冷的冬天。
有些時候因為過度的清潔也會導致自身的皮脂膜丟失，再寒冷的冬天也不要過勤的洗澡，每周洗2到3次，而且是找的時間也不要太長，不能太久，沐浴露產品以滋潤為主，如果皮膚特別干燥的話，建議全身都使用沐浴露產品。
其實在寒冷的冬季，保濕潤膚產品也不是必需品，如果說亂用一些化妝品，還有可能會導致皮膚出現一些皮膚疾病或者是清潔不當導致了一些皮膚的炎癥，所以說在這個冷的冬季也可以通過幾次的方法來進行調理，讓身體的皮膚得到很好的補充水分。注意事項：
在寒冷的冬季選擇適合自己的護膚品的同時，也要通過各種的飲食方法來進行調理，讓皮膚得到很好的滋潤。所以說在飲食上最好是以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物，不要濫用一些含有化學物質的化妝品引起皮膚過敏。
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