美白祛斑竅門

　　胡蘿卜

　　將鮮胡蘿卜榨汁，每天早晚洗完臉后敷5-10分鐘，然后洗凈。沒時間的話，也可以每天喝一杯胡蘿卜汁，達到美白祛斑的效果。

　　檸檬

　　檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質，每天將檸檬攪汁兌水飲用，不僅可美白肌膚，還可祛除黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　西紅柿

　　西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，常吃西紅柿，對祛斑有較好的作用。

　　清潔

　　早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益于減少色斑。

　　防曬

　　避免皮膚長時間曝曬在陽光下，外出時作好防護，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。

　　拒絕色素飲料

　　避免食用色素含量高的食物或者飲料。如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。妊娠期前后做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。

【美白祛斑竅門】相關文章：

祛斑美白的竅門04-22

美白祛斑小竅門03-25

女生美白祛斑小竅門04-30

如何美白祛斑精選05-12

祛斑美白的方法04-27

如何美白祛斑04-27

皮膚美白祛斑04-26

怎樣祛斑美白04-28

怎樣美白祛斑04-28

美白祛斑方法04-29