晚上洗臉的好處和壞處

　　為了保護面部肌膚,也為了有更好的睡眠,晚上睡覺之前一定要洗臉下面是小編為大家推薦的是晚上洗臉的好處和壞處相關內容，歡迎閱讀

　　晚上洗臉的好處

　　不僅是講究衛生的需要，也是防止疾病、減少污染危害的需要。睡覺之前洗臉有助于健美，對促進顏面的血液循環很有益處，同時，由于人們受環境的不良影響，空氣、水、土壤中的污染物質也越來越多。這種污染當然也可以體現在人的顏面上。

　　醫學研究證實，諸如砷、汞、鉛等有害物質，都屬于脂溶性的污染物，這些有害物質只要進入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產生很大的負面影響。根據這種情況，人們在睡前一定要洗干凈臉，防止各種污染物在顏面上繼續對顏面皮膚進行破壞。如果不洗臉，這些污染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內，對人們的容貌將造成不良影響。

　　洗臉并沒有壞處

　　延伸閱讀：如何洗臉

　　最好用軟水洗臉，雨水更為理想，硬水可以軟化。辦法是將水煮沸一小時，然后澄淸。另一種辦法是在1公升水里加1?1.5茶匙蘇打或者硼砂。

　　不要用特別冷或者特別熱的水洗臉。冷水容易使皮膚干燥以致脫皮。長期用熱水可能引起血管過度擴張，皮膚變得松弛、萎縮，比使用冷水更壞。

　　干燥性皮膚對外界的影響非常敏感。因此，應用同室內溫度相等的軟水洗臉。每周用一次香皂。洗后擦一些潤面油。20?30分鐘后用毛巾擦去多余的油脂。

　　如果皮膚干燥、萎縮，用草藥湯洗臉效果最好。草藥用甘菊、洋蘇葉、干鍛樹花、問荊等制做。可選用其中一種，也可用多.種等量混合配方。先用兩杯熱水浸泡，再用文火煮5?10分鐘，然后放涼過濾。使用這種草藥水洗臉，皮膚柔軟、細膩，富有彈性。

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