熱水洗臉的好處和壞處

　　熱水洗臉好不好呢？熱水洗臉的好處以及壞處分別是什么呢？接下來是小編為你帶來收集整理的熱水洗臉的好處和壞處，歡迎閱讀！

　　熱水洗臉的好處

　　深層清潔

　　熱水洗臉最大的好處就是能起到深層清潔的效果，一方面熱水能更好地打開肌膚毛孔，另一方面熱水對油脂污垢的清潔力度要大一些，能起到徹底潔膚的效果。

　　豐潤皮膚

　　使用熱水洗臉能夠幫助豐潤皮膚，主要是因為其溫度能促進新陳代謝和血液循環，使得面部積累的垃圾能更好排出，臉部變得紅潤豐澤。

　　緩解疲勞

　　使用熱水洗臉能夠幫助加快臉部血液循環，使原本疲勞的臉部肌膚得到放松。一般想要緩解臉部疲勞、緊張的肌肉，我們可以用熱水敷臉，效果要比洗臉好一些。

　　鎮痛消腫

　　使用熱水洗臉能夠幫助鎮痛。臉部有外傷的話，一般24小時之后使用熱水洗臉，能夠幫助加快血液循環，促進腫痛消除。一定要24小時之后使用熱水洗臉，否則會加重腫痛感。

　　不易著涼

　　使用熱水洗臉特別是在寒冷季節使用熱水洗臉，能減少身體受涼，特別是體質不太好的人，使用熱水洗臉不會因為受涼出現感冒等身體不適。

　　熱水洗臉的壞處

　　皮膚干燥

　　長期用熱水洗臉很容易導致肌膚變得干燥。皮膚需要有一定的油脂保護，熱水具有強清潔力，將油脂保護膜洗去，肌膚水分流失速度加快，洗完臉后容易出現緊繃干燥。

　　長皺紋

　　長期用熱水洗臉很容易導致長皺紋，而且一般是因為皮膚缺乏油脂、水分保護，出現細紋、干紋發展而成的，加速肌膚衰老。

　　肌膚松弛

　　長期用熱水洗臉很容易加速肌膚松弛。肌膚中的纖維彈性在熱水的不斷刺激下會慢慢失去活性，肌膚彈性變差就容易出現松弛下垂等衰老跡象。

　　皮膚粗糙

　　長期使用熱水洗臉很容易導致肌膚變得粗糙。皮膚表面需要一層油脂保護膜，熱水洗臉會將這層保護膜洗掉，在新的油脂膜形成前肌膚受到外界的刺激較多，容易變得粗糙。

　　洗臉最好用溫水

　　熱水洗臉對臉部肌膚傷害大，我們最好是使用稍微高于體溫的溫水，這樣既能幫助打開毛孔又能避免水溫過高損害皮膚。另外也能緩解水溫太低對肌膚造成的突然刺激。

　　怎樣洗臉最干凈

　　用接近人體體溫的溫度來洗臉時最合適，約35℃的溫水洗臉，可以用毛巾一邊輕抹皮膚，一邊沖洗，這樣能夠溫和地帶走臉部的贓物。

　　1、在水盆里放上一點鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。

　　2、如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當的加一點蜜蜂。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。

　　3、在你的臉盆中放一點醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。

　　4、如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失的無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那么一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。

　　平時洗臉用冷水還是熱水好

　　從醫學角度看，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水能使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。有人年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。

　　如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。如果皮膚非常敏感的人，還是不建議用冷水洗臉，因為會刺激皮膚，用溫水是比較合適的。

　　根據皮膚性質確定洗臉水溫

　　油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。

　　干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復2-3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。

　　中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。

　　衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

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