免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

如何通過飲食養血調經美容

時間:2022-05-07 04:59:31 美容 我要投稿
  • 相關推薦

如何通過飲食養血調經美容

  氣色不好是女人的大忌,因為一個人無論長的多么漂亮可愛,只要你的臉色發黃看起來就完全是個“黃臉婆”的形象。想要完美變臉,建議你試著從飲食調養起哦。選對你該吃的東西,讓你的臉色一天一天亮起來。吃什么可以使臉色紅潤?如何通過飲食養血調經、美容呢?

  人體由于先天稟賦差異和后天條件的影響,可以形成不同類型的體質,從陰陽兩個方面分有:偏于陰虛型或偏于陽虛型。根據月經情況大致也可以分為兩類:月經稀發或月經量多。下面我們按2種分類方法,告訴你吃什么好?

  屬陰虛體質者:

  月經閉止6個月以上或月經量明顯減少或經期不足2天或經期后錯超過七天以上。顴紅唇干,五心煩熱,盜汗干咳,舌紅,少苔,脈細數。

  奶黃香粥

  主料:牛奶250毫升、雞蛋黃1個、香梨2個、粳米100克

  配料:冰糖適量。

  奶黃香粥制作方法:

  (1)梨去皮、核,切成丁,加適量的冰糖蒸15分鐘。

  (2)雞蛋煮熟,取黃,打碎。

  (3)牛奶放入洗凈的粳米熬成粥狀。

  (4)將梨丁和蛋黃放入煮好的粥中即可。

  功效:清熱潤燥、養血調經。

  食譜分析:牛奶又名牛乳,味甘性平,入心,肺經,能養血補虛,益肺生津潤腸。治療各種虛損之證,牛奶中富含蛋白質、多種氨基酸,脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鎂、鉀、鈉等元素及多種維生素。粳米健脾和胃,補中益氣,除煩止渴。雞蛋黃滋陰潤燥,養血益腎,含大量卵磷脂。香梨味甘性涼,入肺、胃經,能生津潤燥、清熱止咳、除煩解毒。

  屬陽虛體質者:

  月經閉止6個月以上或月經量明顯減少或經期不足2天或經期后錯超過七天以上。面色萎黃,神疲肢倦,頭暈眼花,心悸氣短,腰膝酸軟,舌淡,脈細緩或細弱。

  黑糯米粥

  主料:大棗30克桂圓10粒黑糯米100克

  配料:紅糖適量

  黑糯米粥制作方法

  (1)大棗洗凈待用。

  (2)桂圓去皮洗凈待用。

  (3)黑糯米洗凈,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。

  功效:溫腎健脾補血調經

  食譜分析大棗味甘性溫,入脾、胃經,溫以補脾經不足,甘以緩陰血,和陰陽,調營衛,生津液。大棗中含有蛋白質,糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤,能養血安神,補心益脾。黑糯米味甘性溫,入脾、胃、肺經,能補中益氣。

【如何通過飲食養血調經美容】相關文章:

如何保養血管06-02

如何通過構圖引導視線06-03

網上如何通過裝機賺錢06-04

如何通過網絡來賺錢06-04

如何通過單杠練腹肌03-25

孕婦如何通過運動減肥06-03

如何通過局部構圖拍花朵06-03

電腦如何通過藍牙與手機連接06-03

如何通過臉色看健康狀態04-23

如何通過預習來提高成績09-01

主站蜘蛛池模板: 第一次处破女18分钟高清| 中文字幕丰满乱孑伦无码专区| 欧美zozo另类特级| 国内嫩模私拍精品视频| 又湿又黄裸乳漫画无遮挡网站| 亚洲色婷六月丁香在线视频| 国产69精品久久久久9999apgf| 超碰人人超碰人人| 久久中文字幕人妻丝袜| 国产精品亚洲综合一区二区三区| 影音先锋中文字幕无码资源站| 亚洲人成色在线观看| 天天噜噜噜在线视频| 成人免费看黄网站yyy456| 天天爽夜夜爽夜夜爽| 人妻熟女 视频二区 视频一区| 国产在线无码制服丝袜无码| 亚洲精品国产av成拍色拍| 国产精品国产午夜免费看福利| 久久久久青草线蕉综合超碰| 久久精品国产2020| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 欧美肥熟妇xxxxx| 国产成人夜色高潮福利app| 国产精品无码素人福利免费| 日本xxxx色视频在线播放| 亚洲一卡2卡新区国色天香| 99日本精品永久免费久久| 国产精品一区二区 尿失禁| 美丽人妻被按摩中出中文字幕| 色偷偷av亚洲男人的天堂| 99久久免费国产精精品| 国产青榴视频在线观看| 色偷偷人人澡人人爽人人模| 国产精品自在线拍国产第一页| 国产精品久久久久久久久鸭无码| 被灌满精子的少妇视频| 一个人在线观看免费中文www| 色婷婷美国农夫综合激情亚洲| 国产精品久久久久久99人妻精品| 99视频在线精品免费观看6|