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如何有效美白肌膚

時間:2022-05-24 11:21:38 美容 我要投稿
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如何有效美白肌膚

  肌膚水潤飽滿、白皙嫩滑,怎么看都美麗。想要擁有白皙水潤的美肌,當然要在平日的保養上下手,養成良好的美容護膚觀,水靈靈的肌膚就可以慢慢養出來哦!

  常喝葡萄籽可美白

  每天晚上臨睡前,用37度的溫牛奶泡葡萄籽飲用,每一次喝的時候,可以剩下一點點用面膜紙浸泡其中,之后敷在面部。這樣內調外敷效果加倍,堅持使用一段時間美白效果很明顯。葡萄籽中富含維生素、亞麻油酸及多種氨基酸等等,能預防黑色素沉淀,降低紫外線的傷害,從而達到美白亮膚的功效。

  牛奶杏仁薏仁粉美白

  將杏仁粉和薏仁粉用煮熱的牛仔沖泡成飲品,每日早晚各飲用一杯,從體內調理,讓你肌膚煥發自然白皙透凈。杏仁粉可淡化色斑,薏仁粉美容抗黑色素,牛仔可保濕養顏。這三種散料搭配除了能美白之外,還有多重護膚美容功效。

  防曬工作不能忽視

  夏天過去了,很多人都會停止防曬的工作,以為不會再被曬黑。其實秋冬季即使沒有陽光,可是強烈的紫外線卻不遜色與夏季哦,而且這會讓你在不知不覺中變黑。所以冬天的防曬工作絕對不少,并要重視起來。除了平時用到防曬霜之外,早上10點到下午2點這個時間段最好別出門,幾時要出門也要打傘哦。

  檸檬水美白

  每天飲用一杯檸檬水,能幫助體內消化排毒,還可幫助肌膚美白。但是不可在白天飲用,因為檸檬屬于感光食物,它內含光敏物質,所以要避開陽光,建議在晚上使用。檸檬含有豐富的維生素,防止肌膚黑色素的沉積,同時還可分解黑色素,是美容美白的圣品。

  涂抹厚重乳液面膜式完全保濕

  1、在臉部全體涂抹乳液至呈現白色一層,10分鐘后用紙巾輕輕擦拭多余乳液。

  2、最后用手掌輕柔按壓。“手掌上殘余的乳液如同按摩般以上→下順序涂抹脖頸”。

  同步保濕按摩法

  1、涂抹化妝水后再涂抹足量乳液。接著按下顎→耳下輪廓順序向上提拉按摩。

  2、然后大拇指如同描畫一般,沿著鼻翼→鼻梁側邊→眉骨按摩。

  3、最后由耳下→鎖骨滑動。“臉色瞬間明亮光澤,輪廓&眼部也變得清晰有神”。

  美白技巧

  先補水再美白

  肌膚干燥會引發各種各樣的肌膚問題,所以美容專家總是強調補水是美容護膚當中十分關鍵的環節。只有讓肌膚喝飽水了,掃除了肌膚的障礙,此時再進行肌膚的美白護理,肌膚對營養成分的吸收也會更加全面和深入。做法:在使用美白產品的時候要先保證肌膚是在濕潤的狀態下,首先要先潔面,保濕化妝水潤濕肌膚,最后一步才使用美白產品,這樣美白產品才能最快速地被肌膚吸收,產品也才能發揮出最大的美白功效。

  確保皮膚的清潔

  肌膚的表面如果存在污垢和油脂,不但會堵塞毛孔,同時還會減弱肌膚的防御能力,最終印象肌膚吸收營養的能力。所以在使用美白產品之前,一定要保證肌膚的清潔,只有把肌膚表層的污垢和老化角質徹底清除,細胞才會變得活躍,毛孔處于放松的狀態,吸收美白成分的效果也是最好的。

  美白面膜

  面膜一直是MM們十分大愛的護膚單品,想要美白肌膚,敷美白面膜是個十分有效的渠道,原因在于面膜通過與肌膚的直接且密集接觸,可以在短時間內讓肌膚吸收大劑量的美白營養成分,使肌膚達到前所未有的理想狀態。

  吃什么水果可以美白

  吃蘋果可以美白

  蘋果是天然的美容養顏水果,其中所含有保濕因子可有效滋潤肌膚,維生素C則可有效抑制黑色素,常吃蘋果可有效消除面部斑點,并能提亮膚色。

  吃獼猴桃可以美白

  獼猴桃是天然的維生素C庫,所含的維生素C是眾多水果我幾倍,不但能增白肌膚,還可以增強肌膚的抗氧化能力,此外,獼猴桃還含有可溶性纖維,可幫助排除體內毒素,令肌膚呈現白皙紅潤。

  吃檸檬可以美白

  檸檬美白可是眾所周知的,檸檬含有大量的維生素C、有機酸與礦物質,是美白肌膚的原料,常飲檸檬汁除了可美白外,還可排毒哦!

  吃櫻桃可以美白

  櫻桃也含有豐富的維生素C,可有效抑制黑色素的生成,另外,櫻桃還含有胡蘿卜素,可增加肌膚的彈性,多吃櫻桃可以令肌膚又白又有彈性哦!

  吃沙棘可以美白

  沙棘也有維生素C之王的美譽,所含有維生素是非常高的,還是獼猴桃的2-3倍哦!沙棘是美白肌膚的極品水果,大家可要常吃哦!

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