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怎樣皮膚變白

時間:2022-04-28 18:01:59 美容 我要投稿

怎樣皮膚變白

  導語:皮膚顏色不是一成不變的,可以通過后天努力改變的,那么怎樣讓皮膚變白呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下怎樣讓皮膚變白,大家一起去看看吧。

  怎樣皮膚變白

  怎樣讓皮膚變白1、多吃白蘿卜

  中醫認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

  怎樣讓皮膚變白2、黃瓜美白粥

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、美白、減肥,F代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥可以美白皮膚。

  怎樣讓皮膚變白3、香蕉牛奶面膜

  將香蕉弄成糊狀,一定選用香蕉,而不能用芭蕉代替,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉…你發現了什么?是不是變白了?操作起來也簡單方便,在家可以試試哦。

  怎樣讓皮膚變白4、喝生姜水

  生姜也是美白佳品,生姜中含有一種叫做姜辣素的物質,這種物質具有清除導致皮膚氧化的自由基的作用,所以延緩黑色素的`生成,還可以可以淡化甚至消除皮膚上的色斑,皮膚黑的女性的福利。但是生姜美白的過程比較漫長,每天堅持喝一杯生姜水的話,可能要一年左右才能真正看到好的美白效果。

  怎樣讓皮膚變白5、使用好的美白產品

  真正的好肌膚不是化出來的,而是長期保養出來的。這個過程少不了一款好的美白產品。從無數美白成功實例來看,使用美白產品確實比其他方法都有效。美白產品種類很多,產品選擇很關鍵。選對產品不僅可以讓你成功變白,而且保證肌膚的年輕健康性。

  皮膚變白小竅門

  防曬是美白的根本

  很多人都以為美白就是要多擦美白產品,即使曬黑了,回家后也是只要拼命美白就夠了,但是預防勝于治療,事前的防曬絕對會比事后補救更加有效率,所以在選擇彩妝品時,可挑選有防曬系數的美妝品,并定時補擦,才能讓持續肌膚對陽光的保護力。許多復合式產品現在多半添加潤色成份,甚至加入美白成份,不但可以減少化妝步驟,還可以加速美白成果,甚至一周就可以看出變白!

  早晚使用不同美白產品

  市面上的美白成分有許多種,在使用產品時,記得依照不同的時間使用不同的產品,有些成分如酸類及左旋C都有較高的光過敏性不適合白天使用,所以美白產品最好可以區分出早晚的`使用差別,讓美白效果能夠持續一整天。

  不論是最基本的防曬到使用美白產品,所有的動作都必須持之以恒地去做才有意義,千萬不能以“三天捕魚、兩天曬網”的方式進行美白保養,不然你的美白之路可會越來越漫長喔!

  多喝水

  一年四季,肌膚都需要保濕,特別是在天氣變得干燥時,肌膚缺水時,保水力就會下降,讓皮膚看起來干燥又沒彈性;而肌膚喝飽了水,自然就會由內而外散發光采,不需要擦太多的美白產品也能讓皮膚像是變白一樣。

  多吃蔬菜

  幾乎每個人都知道,想保有健康明亮、不易老化的皮膚,就要多吃含高維生素C的蔬果,例如芭樂、圣女番茄、奇異果、莓果類、柑橘類等都是屬于高C成分的水果,另外甜椒、綠花椰、薏仁、黃瓜等蔬菜也是可多多攝取的食材。

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