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怎樣皮膚變白

時(shí)間:2022-04-28 18:01:59 美容 我要投稿

怎樣皮膚變白

  導(dǎo)語:皮膚顏色不是一成不變的,可以通過后天努力改變的,那么怎樣讓皮膚變白呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下怎樣讓皮膚變白,大家一起去看看吧。

  怎樣皮膚變白

  怎樣讓皮膚變白1、多吃白蘿卜

  中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

  怎樣讓皮膚變白2、黃瓜美白粥

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、美白、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥可以美白皮膚。

  怎樣讓皮膚變白3、香蕉牛奶面膜

  將香蕉弄成糊狀,一定選用香蕉,而不能用芭蕉代替,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉…你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是變白了?操作起來也簡(jiǎn)單方便,在家可以試試哦。

  怎樣讓皮膚變白4、喝生姜水

  生姜也是美白佳品,生姜中含有一種叫做姜辣素的物質(zhì),這種物質(zhì)具有清除導(dǎo)致皮膚氧化的自由基的作用,所以延緩黑色素的`生成,還可以可以淡化甚至消除皮膚上的色斑,皮膚黑的女性的福利。但是生姜美白的過程比較漫長(zhǎng),每天堅(jiān)持喝一杯生姜水的話,可能要一年左右才能真正看到好的美白效果。

  怎樣讓皮膚變白5、使用好的美白產(chǎn)品

  真正的好肌膚不是化出來的,而是長(zhǎng)期保養(yǎng)出來的。這個(gè)過程少不了一款好的美白產(chǎn)品。從無數(shù)美白成功實(shí)例來看,使用美白產(chǎn)品確實(shí)比其他方法都有效。美白產(chǎn)品種類很多,產(chǎn)品選擇很關(guān)鍵。選對(duì)產(chǎn)品不僅可以讓你成功變白,而且保證肌膚的年輕健康性。

  皮膚變白小竅門

  防曬是美白的根本

  很多人都以為美白就是要多擦美白產(chǎn)品,即使曬黑了,回家后也是只要拼命美白就夠了,但是預(yù)防勝于治療,事前的防曬絕對(duì)會(huì)比事后補(bǔ)救更加有效率,所以在選擇彩妝品時(shí),可挑選有防曬系數(shù)的美妝品,并定時(shí)補(bǔ)擦,才能讓持續(xù)肌膚對(duì)陽光的保護(hù)力。許多復(fù)合式產(chǎn)品現(xiàn)在多半添加潤(rùn)色成份,甚至加入美白成份,不但可以減少化妝步驟,還可以加速美白成果,甚至一周就可以看出變白!

  早晚使用不同美白產(chǎn)品

  市面上的美白成分有許多種,在使用產(chǎn)品時(shí),記得依照不同的時(shí)間使用不同的產(chǎn)品,有些成分如酸類及左旋C都有較高的光過敏性不適合白天使用,所以美白產(chǎn)品最好可以區(qū)分出早晚的`使用差別,讓美白效果能夠持續(xù)一整天。

  不論是最基本的防曬到使用美白產(chǎn)品,所有的動(dòng)作都必須持之以恒地去做才有意義,千萬不能以“三天捕魚、兩天曬網(wǎng)”的方式進(jìn)行美白保養(yǎng),不然你的美白之路可會(huì)越來越漫長(zhǎng)喔!

  多喝水

  一年四季,肌膚都需要保濕,特別是在天氣變得干燥時(shí),肌膚缺水時(shí),保水力就會(huì)下降,讓皮膚看起來干燥又沒彈性;而肌膚喝飽了水,自然就會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)光采,不需要擦太多的美白產(chǎn)品也能讓皮膚像是變白一樣。

  多吃蔬菜

  幾乎每個(gè)人都知道,想保有健康明亮、不易老化的皮膚,就要多吃含高維生素C的蔬果,例如芭樂、圣女番茄、奇異果、莓果類、柑橘類等都是屬于高C成分的水果,另外甜椒、綠花椰、薏仁、黃瓜等蔬菜也是可多多攝取的食材。

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