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魚怎么做好吃呢

時間:2022-04-21 13:01:04 美食 我要投稿
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魚怎么做好吃呢

  魚的味道鮮美,營養(yǎng)價值極高,其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收率高較高,魚當之無愧成為餐桌上的主角,今天為大家推薦2種色香味俱佳的魚菜,趕緊學(xué)起來吧。

  剁椒魚頭

  原料:胖魚頭1只400克、香蔥2根、生姜1大塊、胡椒粉1/2茶匙、黃酒1/2湯匙、野山椒20粒、剁椒3湯匙、香菜1根、油3湯匙、蒸魚豉油3湯匙

  做法:

  1.魚頭洗凈擦干水分,剖開,抹一遍黃酒,加入切好的香蔥段和姜絲、胡椒粉,充分抓搓勻,腌10分鐘。

  2.取一點蔥綠切成蔥花,野山椒剁碎。

  3.將野山椒碎和剁椒分別放在兩半魚頭上,待蒸鍋水燒開后放入,用大火蒸10分鐘。

  4.取出魚頭,倒掉一半蒸出的汁水,淋上蒸魚豉油,撒上蔥花。

  5.炒鍋里燒滾熱的花生油,均勻澆在魚頭表面,撒上洗凈的香菜,即可。

  孔雀開屏魚

  原料:鳊魚、小米椒七只、姜片、蔥段、花椒、鹽3克、白糖4克、白酒1調(diào)羹,蒸魚豉油2調(diào)羹、油1調(diào)羹、胡椒粉、水淀粉

  做法:

  1.將鳊魚去鱗去鰓洗凈,從胸鰭后面把魚頭切下,將內(nèi)臟摳出,清洗干凈。

  2.用剪刀去掉魚的背鰭和下鰭,從魚身背部下刀,每隔1厘米左右切連片刀,切斷魚骨的同時仍保持魚的腹部相連,切至魚尾。

  3.把魚身、魚頭擺于盤中,把魚身均勻鋪開成孔雀開屏狀,將鹽、白糖、胡椒粉均勻的抹在魚身、魚頭上,腌制10分鐘。

  4.蔥切段,姜切片;小米椒橫著切成薄片,整齊的排在每一片魚身上,再把姜片和蔥段擺在魚身上,撒上花椒粒,淋上油。

  5.蒸鍋放水大火燒開,放入魚盤,蓋上鍋蓋,大火蒸制6-7分鐘,取出,撿去蔥姜片,潷出的湯汁。

  6.將湯汁入鍋,加2調(diào)羹蒸魚豉油調(diào)味,水淀粉勾薄芡,均勻的澆在魚身上即可。

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