黃金金針菇炒肉的做法

　　金針菇氨基酸的含量非常豐富，高于一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進(jìn)兒童智力發(fā)育的功能。金針菇干品中含蛋白質(zhì)8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達(dá)7.4%，經(jīng)常食用可防治潰瘍病。以下是小編帶來(lái)黃金金針菇炒肉的做法的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　金針菇炒肉的食材：

　　主料：  金針菇500g  肉250g  輔料：   油適量  鹽適量  蔥適量   蒜適量  醬油適量

　　金針菇炒肉的做法圖解步驟：

　　1.鍋里放油 蔥蒜嗆香

　　2.倒入切除根部洗好的金針菇

　　3.加入適量食鹽翻炒

　　4.加入肉，在加入適量食鹽

　　5.翻炒熟了即可

　　6.盛盤

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