袖珍小披薩的做法

　　導語：晚上懶得做飯了，于是烤了信手拈來烤了兩個小披薩，就這么解決了，很多人問我袖珍小披薩怎么做，今天小編就為大家整理了一篇袖珍小披薩的做法，希望大家能夠學會噢~

　　【袖珍小披薩的做法】

　　奶酪是牛奶經濃縮，發酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為乳品中的’黃金“。每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的超牌營養素，獨特的發酵工藝，使其營養的吸收率達到了96%—98%。

　　在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。可預防心臟病和癌癥，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。同時，玉米中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。

　　食材：

　　自發粉適量、火腿適量、馬蘇里拉奶酪絲適量、蘑菇適量、紅彩椒適量、番茄醬洋蔥適量、

　　玉米適量、青豆適量、胡蘿卜粒適量

　　做法：

　　1. 將自發粉用溫水和好，放在一邊餳一下。

　　2. 紅黃彩椒切圈，洋蔥切絲、火腿切小粒、蘑菇洗凈切開。

　　3. 烤盤上抹上油。

　　4. 將餳好的.面，搟成兩個小面餅放入烤盤內。

　　5. 用叉子將面餅上插上小眼，這樣在烤制過程中容易透氣。

　　6. 在小餅刷上番茄醬、放上洋蔥絲放上紅黃彩椒圈放上蘑菇撒上火腿粒。

　　7. 撒上厚厚的奶酪絲。

　　8. 放上玉米青豆胡蘿卜粒。

　　9. 放入提前預熱180度的烤箱內。

　　10. 上下火180度烤8分鐘即可。

　　Tips：

　　奶酪是牛奶經濃縮，發酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為乳品中的’黃金“。每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的超牌營養素，獨特的發酵工藝，使其營養的吸收率達到了96%—98%。