蒜腸怎么做

　　導語：腸是我們生活中很常見的輔助的食材，因為腸口感美味營養(yǎng)豐富，受到了人們的歡迎。腸的種類有很多，蒜腸因為口感獨特，格外的受到了人們的青睞。蒜腸其實是一種將瘦肉和肥肉混合，再搭配配料，制作出更好的美味。很多的人對于蒜腸不了解，我們來看一下 蒜腸的做法?

　　蒜腸怎么做

　　蒜腸的口感十分的美味，既有豬肉的香味還有蒜的辛辣的感覺，具有開胃的作用，還能夠促進胃腸的蠕動，促進消化。大蒜對于身體某一些病菌還有殺死的作用，我們在生活中可以適當?shù)氖秤谩?/p>

　　蒜腸的做法：

　　(1)克絞刀把豬肉絞成細肉渥，加入各種調(diào)料拌勻制成餡。(2)用870克干淀粉開后，攪成稠糊。然后將稠稀糊和食品紅色全部倒入肉餡中，攪拌均勻，使肉餡成為粉紅色。 (3)將豬小腸用米醋加花椒，反復揉搓，除去腸上粘液，用清水反復洗凈后，將肉餡用漏斗徐徐灌入腸中，將腸兩頭系起來纏在一起，放在微開水鍋里煮30分鐘(不超過100℃)，取出晾涼，切片食用即可。

　　蒜腸，由選好的豬瘦肉和少量肥膘肉經(jīng)腌制、制餡、灌腸、干燥，蒸煮而成。成品腸衣為豬腸衣，顏色為暗白色，因為再打餡過程中加入蒜沫，所以蒜香味濃。蒜腸在全國各地基本都有，是中華飲食文化中熟食的一種。

　　蒜腸的食療價值：生津開胃，補充營養(yǎng)。

　　1.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

　　2.消食：有助于胃酸的'分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯證。

　　3.均衡營養(yǎng)：有平衡膳食的作用

　　以上的內(nèi)容就是對于蒜腸的做法的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。蒜腸十分的美味，我們可以根據(jù)自己的喜好適當?shù)奶砑虞o料。使得蒜腸更加的美味。但是并不是所有的人都適合食用蒜腸，高血脂或者是高血壓的人不適合食用，以免會加重病情。

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