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清蒸鮑魚的家常做法

時間:2022-03-20 10:14:14 美食 我要投稿
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清蒸鮑魚的家常做法

  鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。清蒸鮑魚有明目調理、滋陰調理、夜尿多調理、肝調養調理的功效。下面為大家帶來了清蒸鮑魚的家常做法,歡迎大家參考閱讀!

清蒸鮑魚的家常做法


  


  


  

  食材:

  主料:鮑魚5只

  輔料:姜蒜蓉適量、蔥花適量、胡椒粉適量、鹽適量、油適量

  做法:

  1、將鮑魚洗凈,兩面剞上斜直刀,由中間切開,方便入味;

  2、蔥姜洗凈,蔥切絲,姜一半切沫,另一半切片;(加工姜末時,要細小均勻,案板要干凈。)

  3、將處理好的鮑魚擺盤中,加料酒、味精、醬油、蔥絲、姜片、花椒和鹽,上屜蒸;

  4、蒸10分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒;

  5、取一個碗,碗內加入醋、醬油、姜沫、香油兌成蘸料;

  6、食用時,將蘸料與鮑魚一起上桌,蘸著吃。

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