孕婦安胎湯有哪些

　　導語：孕婦懷孕期間都很有可能引起流產，所以在此期間一定要做好安胎保胎的工作，那孕婦安胎湯有哪些呢?下面就由小編為大家一一介紹吧~

　　孕婦安胎湯有哪些

　　一、養血安胎湯

　　懷孕早期適宜飲用養血安胎湯，能夠緩解準媽媽孕期腰痛、食欲下降、下腹墜脹的癥狀。需要準備的食材有一只雞、100克瘦肉、12克石蓮子、12克川續斷、18克菟絲子、18克阿膠，適量的'鹽、姜、紅棗。

　　先把雞剖開洗凈，接著把瘦肉洗凈切塊，放進煮開水的鍋里大約煮三分鐘。把石蓮子、川續斷、菟絲子放進煲湯袋，再放進裝了適量清水的燉鍋里，燉半個小時。最后把雞、瘦肉、阿膠、姜以及紅棗都放進燉鍋里，隔水燉三個小時，加入適量的鹽進行調味。

　　二、妊娠安胎湯

　　妊娠安胎湯具有較好的安胎作用，需要準備的材料有鯽魚、適量的砂仁、鹽、油、姜。

　　先把鯽魚去鱗剖開洗凈，姜洗凈切片。接著把砂仁放進鯽魚的腹內，再把鯽魚以及姜片放進燉盅隔水燉。等到鯽魚燉熟了之后，放些適量的鹽進行調味。

　　三、雞蛋艾葉湯

　　容易習慣性流產的準媽媽適宜食用雞蛋艾葉湯，從而達到安胎的`作用。需要的材料有艾葉、適量的白糖以及雞蛋。

　　先把清水倒進鍋中煮開，接著加入適量的艾葉繼續煮開，再把雞蛋打碎倒進鍋中，直至雞蛋煮熟后加入適量的白糖調味，方可食用。

　　四、補血安胎烏雞湯

　　補血安胎烏雞湯需要準備的材料有烏雞、香菇、山藥、火腿、枸杞、紅棗、八角、蔥以及姜。

　　先把烏雞剖開洗凈，放進裝有冷水的鍋中大火煮開，再把烏雞撈起來。在鍋里加入適量的清水煮開，再把烏雞放進去，放入香菇、火腿、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜用大火煮開。最后放進山藥燉一個小時左右，可放入適量的鹽進行調味。煮到烏雞大約爛熟的時候，方可食用。

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