免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

孕婦食譜湯有哪些

時間:2022-09-23 05:14:52 母嬰 我要投稿

孕婦食譜湯有哪些

  孕婦補充營養是非常有必要的,什么樣的湯是適合孕婦們的呢,今天就由小編分享孕婦食譜湯有哪些。給你們參考下吧。

  一、豬腳通草湯

  用料:

  豬腳1只,通草半兩,蜜棗2粒。

  做法:

  1、豬腳汆水,瀝干待用。

  2、通草沖水洗凈。

  3、將豬腳、蜜棗、通草齊水放入瓦煲,煲2小時,即可。

  小貼士:

  1、煲此湯一定要用瓦煲。

  2、通草不要放入煲湯袋內,否則難以出味。

  專家點評:

  豬蹄對于經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木的孕婦有很好的療效。豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。

  二、寧神養心湯

  用料:

  鷓鴣1只,瘦肉6兩,麥冬2兩,高麗參6至8片,石斛2兩,百合2兩,茯苓1片,麥米2兩,圓肉6至8粒。

  做法:

  1、鷓鴣、瘦肉洗凈,鷓鴣去皮,與瘦肉汆水。

  2、其他材料清洗,然后放入熱水浸1-2分鐘。

  3、水滾后將所有材料放入煲,煲3小時,加鹽調味即可。

  小貼士:

  1、此道湯美味健康,可以幫助孕婦安心寧神。

  2、寧神養心湯應該趁熱飲用,才能達到更好的效果。

  專家點評:

  麥冬去心火,除煩止渴。高麗參則能大補元氣,行氣活血,生津安神。石斛能解肝熱,百合潤燥,茯苓能解心火熱,安神易睡,圓肉則有寧神作用,很適合孕晚期食用。

【孕婦食譜湯有哪些】相關文章:

適合孕婦喝的湯食譜有哪些06-03

孕婦煲湯食譜大全有哪些03-28

孕婦營養食譜有哪些06-04

孕婦產后食譜有哪些03-30

孕婦安胎湯有哪些06-04

孕婦的安胎湯有哪些06-04

有哪些秋季養生湯食譜04-28

孕婦食譜大全及做法有哪些05-23

適合孕婦的水果食譜有哪些06-03

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品国偷自产在线99正片| 亚洲熟妇无码av另类vr影视| 99精品久久久久中文字幕| 4hu亚洲人成人无码网www电影首页| 精品国产av无码一道| 天天爽夜夜爽夜夜爽| 亚洲精品国产高清在线观看| 天天躁日日躁狠狠躁| 97资源共享在线视频| 国产素人在线观看人成视频| 国产又黄又硬又粗| 免费看胸秘?变态视频| 国产高跟黑色丝袜在线| 成熟人妻av无码专区| 2021年国产精品专区丝袜| 久久久www免费人成精品| 麻豆 美女 丝袜 人妻 中文| 成·人免费午夜无码视频| 亚洲欧美自拍偷一区二区| 精品国产v无码大片在线观看| 国产成人亚洲综合色就色| 边做饭边被躁bd苍井空图片| 无码国产精品久久一区免费| 国产精品极品美女自在线观看免费| 亚洲精品久久久久高潮| 国内精品久久人妻朋友| 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图| 久久不见久久见中文字幕免费| 日日摸日日添日日碰9学生露脸| 成 人 网 站 免 费 av| 国产高清一国产av| 亚洲美国产亚洲av| 国产成人精品福利一区二区| 一本加勒比hezyo中文无码| 久久青青草原亚洲av无码| 亚洲国产美女久久久久| 免费看无码午夜福利片| 亚洲另类国产综合小说| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| 国产精品综合色区小说| 中文字幕无码一区二区免费|