幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜

　　導(dǎo)語：隨著寶寶們的一天天長(zhǎng)大，身體所需的營(yíng)養(yǎng)也是不一樣的，那么幼兒的營(yíng)養(yǎng)的食譜是什么呢，小編接下來和你來了解下吧。

　　幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜

　　三文魚燒豆腐

　　原料：

　　三文魚、北豆腐、黑芝麻

　　做法：

　　三文魚切成小片;北豆腐切丁后焯水;黑芝麻研成粉;將三文魚片、北豆腐丁、黑芝麻粉入鍋蒸熟即可。

　　肉末油菜豆腐絲

　　原料：

　　肉末、豆腐絲、油菜

　　做法：

　　豆腐絲、油菜洗凈、切碎丁;肉末、豆腐絲丁、油菜末一起放入鍋內(nèi)一起煸炒，炒熟即可。

　　藕丁牛肉飯

　　原料：

　　鮮藕(厚度2~3厘米)1塊、牛肉餡1兩、大米適量

　　做法：

　　鮮藕洗凈，切小丁，與牛肉餡攪勻，加少量?jī)和�醬油煨5—10分鐘;鍋熱后放少量油，下藕丁牛肉餡炒熟;炒熟后拌入米飯即可。

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