六個(gè)月寶寶輔食

　　導(dǎo)語(yǔ):寶寶們六個(gè)月大的時(shí)候吃什么呢，不妨和小編來了解下吧。

　　六個(gè)月寶寶輔食

　　1、蘋果米糊

　　起初，在給寶寶添加輔食的時(shí)候，寶媽們可以選擇蘋果作為材料，蘋果具有幫助寶寶健脾胃、補(bǔ)氣血的功效，對(duì)有缺鐵性貧血的寶寶好處多。可以說，蘋果米糊是六個(gè)月寶寶輔食的好選擇。

　　媽咪們可以準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，以及適量的米粉，將蘋果去皮去核，清洗干凈，用蒸蛋器將蘋果蒸熟，然后將蒸熟后的蘋果搗碎成泥，再?zèng)_泡好米粉，將蘋果泥和米粉攪拌均勻即可。

　　2、香蕉米糊

　　在寶寶六個(gè)月大左右，給寶寶添加香蕉米糊是個(gè)非常不錯(cuò)的.選擇。香蕉富含礦物質(zhì)和維生素，很容易消化，對(duì)于便便干燥、便秘的寶寶來說，香蕉米糊可以幫助寶寶通便、保護(hù)腸胃健康。

　　媽咪們可以準(zhǔn)備一根香蕉，和適量的米粉，將香蕉切斷，搗碎成泥，與適量的米粉充分混合，再加入少許開水，攪拌均勻成米糊即可。香蕉米糊，營(yíng)養(yǎng)豐富，非常適合六個(gè)月大的寶寶作為輔食食用。

　　3、核桃米糊

　　核桃有著健腦補(bǔ)腦的功效，在寶寶最初添加輔食的時(shí)候，可以選擇核桃米糊來食用。

　　媽咪們可以準(zhǔn)備兩個(gè)核桃，和適量的米粉，將核桃撥開，清洗干凈，放入鍋中蒸熟，然后搗碎成泥狀，再與適量的米粉混合攪拌，加入少許開水即可。

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