11個(gè)月寶寶輔食食譜

　　導(dǎo)語(yǔ)：11個(gè)月大的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出了牙齒，有一定的咀嚼能力，所以在輔食的選擇上也可以通過(guò)一些比較粗糙的食物來(lái)鍛煉寶寶的咀嚼能力，那么下面就由jy135小編給大家介紹一下11個(gè)月寶寶的輔食食譜，大家一起去了解一下吧。

　　11個(gè)月寶寶輔食食譜

　　11個(gè)月寶寶輔食食譜1、奶油水果球

　　原料：淡奶油2勺，西瓜1塊，白蘭瓜1塊，獼猴桃1個(gè)，白糖1/2勺，草莓1個(gè)。

　　制法：

　　這款食譜的做法非常簡(jiǎn)單，只要你準(zhǔn)備好水果以及剜器就可以了。首先媽媽們應(yīng)該徹底的清洗水果，然后將除草莓之外的水果取皮并用剜器從上面取出合適的水果球。獲得適量的水果球之后將它們?cè)诒P中擺好，然后澆上攪拌均勻的.淡奶油加白糖的混合物。最后將草莓放到盤上。

　　11個(gè)月寶寶輔食食譜2、水果沙拉

　　原料：罐頭黃桃1片，蘋果1片，酸奶1勺，櫻桃2個(gè)，荔枝1個(gè)。

　　制法：

　　將荔枝剝皮去核切成碎塊;將櫻桃洗凈去核切成碎塊;將蘋果片，黃桃片切成碎塊;將各原料拌在一起，淋上酸奶。

　　11個(gè)月寶寶輔食食譜3、美式橘子沙拉

　　原料：橘子6瓣，罐頭菠蘿1片，速溶椰子粉1小袋，草莓醬1/2勺。

　　制法：

　　口味非常不錯(cuò)，能吸引寶寶是這款食譜最顯著的一個(gè)特點(diǎn)。那么具體的做法是什么呢?先將橘子去皮去核，然后將菠蘿切成小塊，現(xiàn)在將兩者混合到一起，然后用椰子粉進(jìn)行攪拌。最關(guān)鍵的就是擺放的步驟了。在冰淇淋杯中放一層橘子然后淋上草莓醬，然后再放上一層菠蘿再淋上草莓醬，然后重復(fù)直到完成。

　　11個(gè)月寶寶輔食食譜4、番茄沙拉

　　原料：小番茄1個(gè)，沙拉醬1小勺。

　　制法：

　　將小番茄去皮切成小薄片;擺在盤子里;淋上沙拉醬。

　　11個(gè)月寶寶輔食食譜5、雞蛋番茄沙拉

　　原料：番茄1/4個(gè)，熟雞蛋1/4個(gè)，沙拉醬1勺。

　　制法：

　　將番茄，熟雞蛋分別去皮切成薄片;兩片番茄夾一片雞蛋碼在盤中;最后淋上沙拉醬。

　　11個(gè)月寶寶輔食食譜6、橘子沙拉

　　原料：橘子4瓣，沙拉醬1勺。

　　制法：

　　將橘子瓣去皮，去核;擺在盤中;淋上沙拉醬。

　　11個(gè)月寶寶輔食食譜7、英式蘋果沙拉

　　原料：蘋果1/4個(gè)，黃瓜1/4根，沙拉醬1勺。

　　制法：

　　將蘋果去皮，去核切碎;將黃瓜洗凈切成小薄片;擺在盤中，淋上沙拉醬。

　　11個(gè)月寶寶輔食食譜8、奶油蘑菇沙拉

　　原料：蘑菇1個(gè)，土豆1/6個(gè)，奶油沙拉醬1勺。

　　制法：

　　這款奶油蘑菇沙拉營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，非常適合兒童食用，而且做法也相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單哦!首先將蘑菇以及土豆洗凈，注意土豆要取皮，然后將兩者都放到水中煮熟煮軟，并且切成小塊。然后將它們裝到盤中，之后淋上奶油沙拉醬就可以了。

　　11個(gè)月寶寶輔食食譜9、酸奶黃瓜沙拉

　　原料：黃瓜1/4根，熟雞蛋1/2個(gè)，牛奶1/2勺，酸奶1勺。

　　制法：

　　將黃瓜洗凈切成小碎塊;將熟雞蛋黃取出放入碗中加牛奶抽打均勻;將熟雞蛋白切成小碎塊放入攪拌勻;將黃瓜碎塊倒入后拌勻;淋上酸奶。

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