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孕婦怎么保養皮膚
導語:孕婦是不可以使用護膚品的,但是孕期怎么來保養皮膚呢,小編告訴你保養的辦法吧。
孕婦怎么保養皮膚
孕婦怎么保養皮膚1:
婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,飲食要注意營養均衡,盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
孕婦怎么保養皮膚2:
意每天保持良好的心情,保證充足的睡眠,對皮膚進行適當的`按摩。
孕婦怎么保養皮膚3:
天要飲入足夠的水。
孕婦怎么保養皮膚4:
熱的夏季里,為避免陽光對皮膚的直射,應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。
孕婦怎么保養皮膚5:
減少腹部妊娠紋出現的可能,懷孕前應注意適當的鍛煉,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后,注意適當控制體重增長的速度。
孕婦怎么保養皮膚6:
臉時,要選用溫和的潔面乳,或者孕婦專用產品。洗臉后,用手輕輕拍打臉部幾下,等水分自然干掉之后,用溫和的潤膚霜涂抹在臉部,輕輕的按揉,這樣有利于保持臉部皮膚的水分,保持臉部濕潤、清爽的感覺。
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