孕婦怎么保養皮膚

　　導語：孕婦是不可以使用護膚品的，但是孕期怎么來保養皮膚呢，小編告訴你保養的辦法吧。

　　孕婦怎么保養皮膚

　　孕婦怎么保養皮膚1：

　　婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，飲食要注意營養均衡，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　　孕婦怎么保養皮膚2：

　　意每天保持良好的心情，保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的`按摩。

　　孕婦怎么保養皮膚3：

　　天要飲入足夠的水。

　　孕婦怎么保養皮膚4：

　　熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。

　　孕婦怎么保養皮膚5：

　　減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當控制體重增長的速度。

　　孕婦怎么保養皮膚6：

　　臉時，要選用溫和的潔面乳，或者孕婦專用產品。洗臉后，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然干掉之后，用溫和的潤膚霜涂抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利于保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤、清爽的感覺。

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