孕婦可以吃龍須菜嗎

　　龍須菜具有濃郁的芳香氣味，有清熱解毒、利濕助消化等功效，可治感冒、便秘等癥。那么孕婦是否可以吃龍須菜呢?請(qǐng)閱讀以下文章，跟著小編一起來了解。

　　孕婦可以吃龍須菜嗎

　　孕婦可以吃龍須菜。

　　其實(shí)對(duì)于龍須菜來說，它的成份并沒有對(duì)孕婦造成傷害的成份，所以孕婦也可以吃龍須菜，并且龍須菜中的鈣的含量很高，所以孕婦吃后還可以補(bǔ)到豐富的鈣質(zhì)。

　　孕婦吃龍須菜的好處

　　1、龍須菜中含有一定的葉酸，是孕婦補(bǔ)充葉酸的重要來源。

　　2、龍須菜中含有的膳食纖維還可起到潤(rùn)腸通便的作用，防治孕期便秘。

　　孕婦吃龍須菜的注意事項(xiàng)

　　1、龍須菜中含有少量嘌呤，痛風(fēng)病人不宜多食。

　　2、脾胃虛寒的孕婦不宜食用龍須菜。

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