怎樣護理產婦

　　導語：產后坐月子是非常重要的，為了避免產婦落下月子病，正確的產婦月子護理顯得尤為重要。那生活中大家應該怎樣護理產婦呢?下面就由小編來告訴大家吧!

　　1、“月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產后4個星期至6個星期干凈。

　　2、一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

　　3、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。

　　但要注意以下幾點：

　　①做月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。

　　②開冷氣時不要將風口對著產婦，并將室溫設定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

　　③做月子期間衣服若因排汗量過多而濕了，一定要馬上換干的衣服;冬天時床邊準備睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿上，才不會受風寒。

　　④新生兒和產婦的室內空氣污染問題，用后的紙尿褲要及時清理，否則產生的氨氣會刺激寶寶眼睛和呼吸道，嚴重的影響智力發育。建議在正午陽光明媚的時候，做好房間的通風，孩子和媽媽可以暫時轉移到其他住所。

　　4、產婦“做月子”期間，每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。只要體力允許產后第2天就應該開始刷牙，最好不超過3天。需要注意以下幾點：

　　①在孕期注意攝取鈣營養，保持口腔衛生，避免使牙齒受到損害。

　　②產婦身體較虛弱，正處于調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

　　③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的習慣，吃完宵夜后再刷一遍。

　　④可在產后的3天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡，堅固牙齒，避免牙齒松動。

　　5、至于剪指甲、趾甲也可以照常進行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀風”的問題。

　　產婦可以洗頭嗎

　　坐月子在我國是一個傳統的風俗。生產后的母親都要閱歷坐月子。白叟常說月子坐得好，今后都沒疾病。如果月子坐好坐好，結果就嚴峻了。現代女人已經把洗澡洗頭看得很重要了。但是在月子是不能夠洗頭洗澡的。那么，順產后多久能夠洗頭呢?

　　順產后洗頭時間

　　產婦在坐月子的時候洗頭的話，容易受風寒，風寒進入大腦，那么頭疼就會伴隨一生。風寒如果是進入骨頭，那么全身骨痛就是一輩子的事情了。不過，現在人生活條件好了，保暖設備也很齊全，洗頭并不易感冒受涼。

　　關于順產后洗頭的時間，我們首先要知道產后是不能馬上就洗頭的，要等身體調養到一定的程度了再洗頭。順產的女性可以在產后一個星期再洗頭，剖腹的女性則要觀察刀口恢復，刀口恢復比較慢的話，就不能著急洗頭，避免撕裂傷口。

　　產后洗頭的次數。不同的季節不同。夏日為了防止長期不洗頭呈現頭皮發炎或異味的話，能夠添加洗頭的次數，不過最好仍是一星期一次。而冬季就要削減洗頭的次數，洗頭后要立刻運用毛巾來包頭發，擦凈水份。頭發不干不能夠睡覺。

　　產后洗頭也要使用正確的方法，控制好水溫，38度左右是最適宜的，時間不能太長，十多分鐘最合適，洗發水要使用柔和無刺激的，不合格的洗發劑會加重脫發。洗頭后也不要馬上使用吹風機，防止冷風吹襲。

　　產婦怎樣正確洗頭

　　1、洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風著涼。

　　2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡量不要染發、燙發。

　　3、一般來講產后頭發較油，也容易掉發，不要使用太刺激的洗發用品。

　　4、洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發揮發大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。

　　5、洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。

　　6、不要去理發店洗頭，以防吹到冷氣。

　　7、選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮

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