免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

寶寶睡眠的注意問題

時間:2022-04-02 19:50:40 母嬰 我要投稿
  • 相關推薦

寶寶睡眠的注意問題

  寶寶晚上顛來倒去睡不著?晚上容易驚醒,睡眠質量不好?為什么會出現這些情況呢?讓我們一起來了解一下吧!

寶寶睡眠的注意問題

  1、“不管寶寶什么時間入睡,只要他睡眠的總量夠了就可以。”

  睡眠時間充足對于寶寶的生長發育是非常關鍵的,因為在睡眠中,內分泌系統釋放的生長激素比平時多3倍。 不過,寶寶的睡眠質量也很重要。 入睡時間不同,深睡眠和淺睡眠所占的比例就會發生變化。入睡越晚,淺睡眠所占的比例越多,深睡眠的比例越少。而深睡眠和寶寶的生長發育是直接相關的,因為生長激素主要是在深睡眠時期分泌的。而淺睡眠和寶寶記憶力的發育關系更為密切。所以,盡量讓你的“小夜貓子”早點入睡。

  2、“寶寶的睡眠時間沒有達標,一定會影響生長發育。”

  實際上,雖然每個年齡段的寶寶都有他特定的睡眠需求量,但是寶寶之間也存在個體差異,比如有的寶寶氣質類型決定了他可能就是睡得少一些。

  原則上,只要寶寶的精神狀態好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。但是如果偏離得太多的話,比如新生兒每天需要睡16~18個小時,如果你的寶寶只睡到12個小時,可能需要咨詢一下醫生,進行一下生長發育方面的監測。

  3、“一定要讓寶寶養成睡午覺的好習慣。”

  對于3歲以上的寶寶來說,他們白天精力很旺盛,玩和不斷的活動能消耗他的精力,保證他夜間睡得很好。只要寶寶夜間睡眠時間充足,質量也很好,就能夠滿足他生長發育的需求。所以,如果寶寶沒有睡午覺的需求,父母也不必強求.

  4、“抱著睡會讓寶寶有一種安全感,可以讓他更快地入睡。”

  抱著睡確實可以讓寶寶獲得一種安全感,但也容易讓寶寶形成依賴。等到寶寶大一點,我們想改變有時會很困難。這種依賴心理還會延長寶寶的入睡時間,容易造成入睡困難。而且,當寶寶夜間醒來,父母如果不能及時給予相應的安慰,他很難再自己入睡。這對培養寶寶獨立入睡的習慣和形成夜間深睡眠、淺睡眠的自然轉換都會造成不良影響。建議你從現在開始,慢慢讓寶寶在嬰兒床上睡覺,逐步培養獨立入睡的能力。

  5、“寶寶一有動靜,輕輕地拍拍他,可以幫他繼續入睡。”

  寶寶的睡眠分為深睡眠和淺睡眠兩種狀態。對小嬰兒來說,特別是剛出生的寶寶,深睡眠和淺睡眠基本各占50%,而且是不斷交替的。深睡眠時,寶寶處于完全休息狀態,除了偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外,沒有其他活動;淺睡眠時,寶寶的手臂、腿和整個身體經常會有些活動,臉上還可能會做怪相、皺眉、微笑等等,這些都是淺睡眠時期的正常表現。

  所以,如果寶寶出現輕輕抽泣或運動,不要急著去拍他、抱他或者給他喂奶,先在床邊觀察一段時間,看寶寶是否能接著睡。否則,給予過多的干預,會人為地打斷寶寶深睡眠和淺睡眠的自然交替,破壞寶寶的睡眠規律。如果寶寶出現了哭鬧等更多的表現,我們再去進行處理。

  6、“打呼嚕說明寶寶睡得香。”

  寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的,感冒痊愈后,打鼾的癥狀就會消失。但如果寶寶經常打鼾,可能是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大或其他原因,影響了鼻咽部通氣造成的。這時,在醒著的情況下,有些寶寶也會出現鼻堵、張口呼吸的現象。時間長了,對寶寶的腦發育會造成一定的危害。如果你的寶寶的確有睡眠打鼾、張口呼吸的情況,最好帶他到醫院的耳鼻喉科檢查一下。

  7、“孩子小時候,不必強調他的睡眠習慣,等入園前兩三個月調整過來就可以了。”

  實際上,0~1歲是寶寶睡眠行為形成的關鍵期,24小時的晝夜節律一般在1歲以內就已經確立了。但有很多父母是到自己要上班了、寶寶要上幼兒園了,才想到去調整孩子的睡眠習慣。寶寶的睡眠習慣一旦形成,再去糾正就有點難了。所以,最好在寶寶四五個月的時候,就有意識地培養他良好的睡眠習慣。

【寶寶睡眠的注意問題】相關文章:

分析寶寶的睡眠問題04-26

寶寶睡眠要注意的地方04-27

周歲寶寶睡眠問題詳解08-04

寶寶睡眠常見問題04-03

寶寶睡眠需要注意什么04-27

寶寶睡眠狀態注意事項04-27

寶寶睡眠需要注意的事情04-27

怎么解決寶寶睡眠困難的問題06-03

教你對癥解決寶寶的睡眠問題04-27

主站蜘蛛池模板: 奇米影视7777久久精品| 99精品国产高清一区二区麻豆| 人妻av无码系列专区移动可看| 精品国产乱码久久久久久鸭王1| 亚洲欧洲日韩在线电影| 午夜精品无人区乱码1区2区| 性色av一区二区三区咪爱四虎| 中文字幕乱码亚洲无线三区| 国产99久久亚洲综合精品| 亚洲精品无码av中文字幕| 热久久国产欧美一区二区精品| 精品久久久久久久久午夜福利| 吃奶摸下的激烈视频| 欧美精品国产aⅴ一区二区在线| 亚洲色大成网站www永久网站| 国产免费久久精品99re丫丫| 欧美xxxx性bbbbb喷水| 人妻人人澡人人添人人爽人人玩| 精品深夜寂寞黄网站| 久久超碰极品视觉盛宴| 图片区小说区av区| 少妇真实被内射视频三四区| 好男人www社区视频在线资源| 一本久久精品一区二区| 又黄又爽又高潮免费毛片| 国产精品免费久久久久电影| 少妇爆乳无码专区| 国产av成人无码精品网站| 久久精品人人看人人爽| 国产午夜福利在线观看视频| 免费国产成人高清在线视频| 国产免费破外女真实出血视频| 国产精品久久久久久久久久久久| 潮喷失禁大喷水无码| 女人扒开下面无遮挡| 在线永久免费观看黄网站| 亚洲精品精华液一区| 亚洲国产成人av网站| 丰满人妻熟妇乱又伦精品视频三| 免费人妻精品一区二区三区| 亚洲性色av私人影院无码|