多吃什么容易受孕

　　備孕期間多吃些有助于受孕的食物能夠幫助懷孕哦，那么，多吃什么容易受孕?接下來一起看看以下相關介紹吧!

　　多吃什么容易受孕——黑豆

　　補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月圌經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

　　多吃什么容易受孕——豆漿

　　婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。

　　多吃什么容易受孕——阿膠紅棗

　　較適合氣血虛的女性，主要針對月圌經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

　　多吃什么容易受孕——紅塘生姜水

　　暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。

　　多吃什么容易受孕——香椿

　　香椿含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲。含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和補陽滋陰的作用，女性吃了可以增加懷孕的幾率，故有“助孕素”的美稱。

　　多吃什么容易受孕——魚鰾

　　魚鰾能滋養腎精，填益精髓。中醫有“精不足者，補之以味”之說，就是精髓不足的人，應當用味厚的藥(食)品來補。清代醫家很多填補下焦的方劑就是選用海參、魚鰾、鮑魚、牡蠣等重濁、味濃的食品。從營養學角度分析，因這些食品含有大量膠蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等營養成分，所以能促進生殖細胞的生長、發育，準備懷孕前男性使用，對于助孕的效果頗佳。

　　多吃什么容易受孕——海產品

　　海產品中還含有豐富的礦物質和微量元素，尤其是鋅和硒對男性生殖系統的正常結構和功能的維護有著重要作用。海產品中所含的優質蛋白質也是生成精子的重要原材料。深海魚蝦的污染程度比較低，有益于協調男性內分泌機能，以及提高精子的數量和質量。此外，各種海藻類食物，如海帶等是非常好的堿性健康食品，且富含碘、鐵、鈣等微量元素。多吃堿性食品可以避免酸性體質，減少對受孕的不利因素。

　　以上就是關于多吃什么容易受孕 備孕期的飲食秘方的介紹，想要孩子的夫妻不妨多吃些上述食物哦。

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