寶寶如何退燒才靠譜

　　寶寶發燒，最著急的就是父母了，看著寶寶發燒疼在自己心里。那么，寶寶發燒怎么辦呢?歡迎大家參考！

　　1.身體散熱退燒

　　寶寶發燒，身體的溫度會隨之上升，因此，我們可從身體散熱方面入手幫助寶寶退燒。首先，家長要先將寶寶身上的衣物解開以免悶到寶寶。其次，家長可以為寶寶準備些溫水，并將毛巾入水擰干為寶寶進行全身的擦拭揉搓。這樣的辦法有利于提高寶寶的血管擴張，以此起到退燒的作用。

　　2.冷敷散熱

　　除了身體散熱的辦法外，冷敷額頭也可幫助寶寶起到退燒的作用。一方面，家長可用冷毛巾敷住寶寶的額頭，讓其熱量充分地被毛巾吸收。在此過程中，家長注意要勤換毛巾以免熱量聚集額頭無法被吸收消散。另一方面，家長可以直接用冰塊裹住毛巾以此為寶寶冷敷額頭，在此期間家長要注意避免冰水弄濕寶寶的衣物，加重發燒癥狀。

　　3.補充充足的水分

　　俗話說：“水能治百病。”對于發燒的寶寶更是如此。當寶寶發燒時，身體的水分會隨之流失，因此會出現喉嚨干的癥狀。這時候，家長就要注意及時為寶寶補充水分以免寶寶身體水分流失嚴重。發燒期間，家長也可為孩子準備果汁或者蔬菜汁，此類飲料不僅能夠幫助寶寶開胃，而且有利于補充寶寶體內的維生素及其水分。

　　4.穴位按摩退燒

　　穴位按摩也是幫助寶寶退燒的一種有效的方式之一。家長不妨試下推揉寶寶的前臂外側的三關穴，使之起到散寒發汗的功效。另一方面，天河水穴位于寶寶前臂的正中位置，家長可對此穴位進行按摩推揉以此起到清熱解表，緩解發熱的作用。比起吃藥退燒，按摩所帶來的副作用會更小些，但家長要注意力度要把握得當。

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