幫寶寶添加輔食的方法

　　寶寶從四個月開始就可以添加輔食了，添加也是有規律的，添加的量是應該由少到多，添加的品種由一種到多種，添加的濃度也是由稀到愁，添加的狀態要從細到粗，所以喂寶寶可不能一口吃個胖子，剛開始可以先吃一些蔬菜湯或者果汁，另外可以吃嬰兒米粉調制的米粉糊，當寶寶七個月大的時候就可以用稀飯代替迷糊了，應為寶寶的牙齒已經慢慢要長出來了，還可以給寶寶吃一些蛋黃泥，其他蔬菜等半固體的食物用以增加營養，盡可能用天然的食物，十個月以后就可以嘗試吃固體的食物了，米飯或者面條就可以剛開始要選擇軟米飯，搭配豆腐，魚肉，蛋，蔬菜及其他食品等。

　　如果寶寶對添加的食物感到不適，不要強迫他們吃，以免引起寶寶對飲食的不滿，可以先停止一兩個星期后在從新添加給寶寶吃。我開始給寶寶添加輔食的時候有買他專用的輔食的研磨器，感覺這樣更加衛生，方便一些！可以用這個研磨器可以做很多各式各樣的食物給寶寶吃，我買的是bobo的食物研磨器，是一整套的，有研磨蓋，保存蓋，過濾網，研磨板，榨汁器，研磨碗，研磨棒等很齊全，用這個可以制作很多種類的食物，也很容易清洗，感覺很方便。我買bobo的食物研磨器的時候里面還附贈有輔食添加指引和輔食菜譜，幫我很多，希望能幫到你��！

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