應該怎么讓寶寶接受輔食

　　作為新任的爸爸媽媽，您是否為了家中寶寶不肯吃副食品而煩惱呢？或許您可以運用些技巧，讓寶寶接受輔食品。

　　有的寶寶不喜歡吃洋蔥、卷心菜、蘿卜等蔬菜，因為這些蔬菜有一種特殊的氣味，寶寶不愿接受。

　　對策：可以在燒煮時適當加一點水，把特殊的氣味沖淡一些。如果寶寶實在不喜歡吃，父母也不必勉強，畢竟，蔬菜的種類繁多，總有寶寶愛吃的。

　　第一次吃蔬菜，媽媽也許會在寶寶的大便里發現沒有完全消化的蔬菜。

　　別擔心，只要寶寶不是拉肚子或者大便中混有粘液等，這是一種正常現象。

　　對策：給寶寶喂蔬菜，量要一點點增加。盡量把菜切得細一點，便于寶寶消化吸收。

　　有的寶寶吃了雞蛋之后，會渾身發癢得難受，臉部和耳朵周圍的皮膚發紅，并出現分泌物，這可能是雞蛋過敏了。

　　對策：把雞蛋煮熟、煮透至少需要二十分鐘，立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃，將蛋黃混在寶寶的谷類食物或蔬菜中燒，看看是否能減輕寶寶的過敏癥狀。一般5-6個月的寶寶就可喂蛋黃，有過敏史的家庭，可推遲幾個月給寶寶喂蛋黃，但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質。

　　土豆比其他食物更容易使寶寶作嘔或反感。

　　對策：把土豆煮熟，搗成土豆泥，加入適量的奶調稀，開始只喂寶寶少量的土豆泥，以后再逐漸加量。乳類食品是嬰兒的主要食品，但隨著嬰兒機體逐漸長大的需要，應及時添加輔食。嬰兒消化道嫩弱，若不根據孩子的月齡大小以及實際需要，添加過量的輔食，或在嬰兒患病時仍照常飲食，都會造成嬰兒消化不良和吐瀉等現象。因此，在添加輔食時要十分小心，不宜任意從事。

　　Tips：

　　在寶寶不接受新添加的某一食品時，給予足夠耐心，為寶寶營造一個愉快的氣氛，提高其進食的興趣，在已習慣于某些食物的口味后，根據營養的需求，適時變化食物種類，以避免寶寶養成挑食、偏食的不良習慣。

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