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孕婦不能吃什么水果和蔬菜

時間:2022-04-22 06:50:30 母嬰 我要投稿
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孕婦不能吃什么水果和蔬菜

  女人懷孕時期非常脆弱,需要好好的呵護,辦公室的女同志懷孕之后那是各種防護啊,防輻射衣服,飲食注意,用眼用腦都得注意,讓人覺得懷孕真是一件需要勇氣的事情。今天聚優(yōu)網(wǎng)網(wǎng)和大家分享一下孕婦有什么水果和蔬菜不能吃的。

孕婦不能吃什么水果和蔬菜

  首先,不要吃桂圓,這個大家應該都知道,桂圓對于孕婦來說是“禁果”來的,千萬不要偷吃禁果,否則極易導致流產(chǎn),切記!

  然后不能吃菠菜,菠菜可以補血,適合女人吃,但是懷孕之后就不適合了,讀書時候也學過,菠菜含有大量草酸,會和鈣離子反應生成不可溶于胃酸分草酸鈣。導致鈣離子流失的后果就是胎兒缺鈣,容易患先天性佝僂癥

  還有孕婦不要吃海鮮,魚可以吃,但是蝦蟹就要少吃,因為海鮮刺激性比較大,而且螃蟹一類都屬于寒性,極易造成流產(chǎn)。

  不管水果蔬菜,吃的時候要用鹽水泡一下,蔬菜炒熟來吃,水果則要去皮洗凈。因為現(xiàn)在農(nóng)藥使用現(xiàn)象非常嚴重,為避免激素導致胎兒畸形,所以必須洗凈,炒熟使用。

  還有盡量不要吃山楂,山楂會導致子宮緊縮,影響順產(chǎn)。

 

  最后再提醒一下,不過水果還是蔬菜,一定要按季節(jié)吃,當季是補品,過季則為毒品。


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