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寶寶缺鋅的癥狀有哪些
導(dǎo)語(yǔ)：寶寶的機(jī)體缺鋅，可導(dǎo)致腦細(xì)胞的數(shù)量減少，特別是在胎兒期到3歲這一階段，那怎樣才能知道寶寶是否缺鋅呢?寶寶缺鋅的癥狀有哪些呢?接下來(lái)就由jy135小編一一為大家介紹。
寶寶缺鋅的癥狀有哪些
寶寶缺鋅癥狀一：皮膚問(wèn)題。出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;
寶寶缺鋅癥狀二：發(fā)育緩慢。即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6厘米，體重輕2-3公斤。
寶寶缺鋅癥狀三：免疫力變差。當(dāng)寶寶出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒感冒的癥狀，或反復(fù)發(fā)生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虛汗、盜汗時(shí)，也許警惕缺鋅可能。
寶寶缺鋅癥狀四：多動(dòng)、注意力差。如果寶寶出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差或者多動(dòng)、反應(yīng)慢的'癥狀時(shí)，需警惕缺鋅的可能。
寶寶缺鋅癥狀五：指甲白斑。如果寶寶的手指甲出現(xiàn)白斑，手指有倒刺，并且有地圖舌的情況時(shí)，需警惕缺鋅的可能。
寶寶缺鋅癥狀六：異食癖傾向。如果寶寶經(jīng)常吃一些非食物類(lèi)的東西，爸媽也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等。
寶寶缺鋅癥狀七：反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍。
寶寶缺鋅癥狀八：視力下降。缺鋅容易導(dǎo)致寶寶夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等癥狀。
寶寶缺鋅癥狀九：青春期性發(fā)育遲緩。例如，男孩子的生殖器睪丸與陰莖過(guò)小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來(lái)潮晚等。
寶寶缺鋅的危害
首先，影響寶寶的腦部發(fā)育。寶寶的機(jī)體缺鋅，可導(dǎo)致腦細(xì)胞的數(shù)量減少，特別是在胎兒期到3歲這一階段，如果缺鋅將影響腦的發(fā)育。據(jù)有關(guān)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查表明，一些先天性呆傻兒童，當(dāng)排除遺傳等因素后，缺鋅是重要原因之一。
其次，影響寶寶的免疫功能。換句話(huà)說(shuō)，缺鋅會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫功能底下，因而使寶寶經(jīng)常患病。這是因?yàn)殇\對(duì)吞噬細(xì)胞的殺菌能力有很大影響。研究表明，在呼吸系統(tǒng)反復(fù)感染的患兒中，缺鋅的.寶寶比例明顯高于正常寶寶。
第三，影響傷口正常愈合的時(shí)間。臨床發(fā)現(xiàn)，受傷的孩子缺鋅時(shí)傷口愈合慢。
如何預(yù)防寶寶缺鋅
預(yù)防寶寶缺鋅，應(yīng)該從寶寶出生一刻就抓緊，預(yù)防新生兒缺鋅最行之有效且最簡(jiǎn)單的方法就是盡可能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。這是因?yàn)椋溉榈某跞橹泻\量十分充足，但隨著寶寶的成長(zhǎng)，母乳中的鋅含量也逐漸減少。盡管牛乳中的鋅含量是人乳的1倍多，但吸收率較人乳低，致使人工喂養(yǎng)的嬰兒容易缺鋅。因此，隨著嬰兒不斷地生長(zhǎng)發(fā)育，滿(mǎn)6個(gè)月后就需要通過(guò)其他食物來(lái)滿(mǎn)足寶寶對(duì)鋅的需要。
一般認(rèn)為，動(dòng)物性食品是鋅的良好來(lái)源。如牡蠣、鯡魚(yú)、海蝦等魚(yú)類(lèi)及海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、瘦肉、人的初乳等都是鋅的.優(yōu)質(zhì)來(lái)源，其吸收率在40%以上。堅(jiān)果、海帶、紫菜、小麥胚芽等含鋅量均在15mg/kg以上，但植物性食品中的鋅吸收易受粗纖維、草酸鹽、植酸鹽有機(jī)酸的影響，吸收利用率相對(duì)較低，一般在10%～20%或更低。想要保證喝母乳的寶寶能攝入足夠量的鋅，媽媽在哺乳期不妨多吃上述食物，以保證供給母嬰機(jī)體足夠的鋅。
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