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坐月子可以洗頭嗎

時間:2022-04-29 09:21:33 母嬰 我要投稿

坐月子可以洗頭嗎

  導語:產后媽媽們需要坐月子,而坐月子最擔心的事情就是洗頭,那么大家知道坐月子可以洗頭嗎?下面就和jy135小編一起去了解一下吧。

  坐月子可以洗頭嗎

  家中的長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病,如洗頭會受風寒,以后會得月子病云云,總是苦口婆心地勸告產婦不要洗頭。而現在科學坐月子的知識告訴我們,產婦要經常洗澡洗頭,保持清潔衛生。如此一來,產婦就不知道是該相信家里長輩的',還是要相信科學。

  現在從醫學上來看,坐月子是可以洗頭的,一般來說洗頭的時候只要保證水溫,不要被冷水刺激到,同時洗完頭以后,也不能吹到冷風,保證室內空氣溫度適宜,然后盡快把頭發處理干就可以了。

  產后多久可以洗頭

  產后多久可以洗頭?對于這個問題,回答也多有不一,有的人說過一周就可以了,但是有人說只能出月再洗頭。正常情況下醫生建議,只要產婦覺得身體適宜,沒有健康問題就可以進行洗頭了,但是我們建議,如果可以忍受的話,一般要過10天再洗頭。

  1.過早洗頭的危害

  過早洗頭的確有不少危害,產婦需要排出體內的惡露,但是過早的洗頭會使得子宮內的污血凝滯成塊,不便排出體外。惡露留在身體內排不干凈,就又會引發一系列的問題,如內分泌不協調,或者是荷爾蒙分泌不平衡,最終產婦會留下月經疼痛或月經不調等問題。所以,在產后坐月子的時候恢復身體是第一重要的.,適度清潔即可。

  2.洗頭的頻率

  產婦可以洗頭以后,在月子期間也不要太過頻繁的洗頭,保持適度清潔就可以了。洗頭發是為了防止太多的細菌滋生,所以只要保持一周一到兩次的頻率就可以了。

  3.清潔頭皮小竅門

  有一種方法適用于有些受不了頭發長期不洗的產婦,而且又不會讓產婦受到風寒等因素的困擾。可以使用脫脂的棉球沾在溫熱的酒精里面,然后在頭皮上逐一進行擦拭。擦拭以后,用手進行按摩,按摩以輕盈為主,不要太過用力,最后用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理,這樣就可以將頭皮上的臟物梳掉,能初步保持頭部的清爽。這種方法需要每天都堅持,常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。


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