孕婦應注意事項

　　導語：孕婦懷胎十月最辛苦的事情就是要實時注意很多注意事項，那么孕婦應該注意哪些注意事項呢?接下來就和jy135小編一起去看看吧。

　　孕婦應注意事項

　　孕婦應注意事項一、飲食方面

　　懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。

　　孕婦應注意事項二、藥物方面

　　在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。

　　孕婦應注意事項三、孕期環境

　　由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

　　孕婦應注意事項四、孕早期癥狀

　　懷孕信號1：停經，或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個癥狀導致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。有些婦女與平時相比，可能只經歷一些表現更弱的癥狀。她們可能在發現停經之前，沒有發現以下所說的任何一種癥狀。

　　懷孕信號2：只是感到“懷孕了”這個癥狀可能就是你現在瀏覽該網頁的原因。很多女人相信她們有預言懷孕的能力。而她們的直覺經常是對的。

　　或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便秘，或許，你發現自己去洗手間的`次數多了。或許，你會感到腰部疼痛或僵硬，或許，你也會感到RF疼痛，或RF過度敏感，或者，你只是感覺到自己與平常很不一樣。

　　懷孕信號3：RF變得敏感

　　懷孕的其中一個明顯特征就是：你的RF開始變得敏感，膨脹，無端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候，在鍛煉或洗澡的時候，或在穿衣服的時候，感到RF有異狀。

　　當你懷孕的時候，你的身體開始產奶，準備母乳。荷爾蒙開始增加。另外，RF會變得敏感和脹大，RUTOY會感到酸痛和變得異常敏感。有些婦女會發現，她們的RUTOY會變黑了。

　　在哺乳的時候，RF起很重要的作用。所以，在懷孕的時候，RF會變得敏感，和膨脹。這也是懷孕的一個很明顯的癥狀。

　　懷孕信號4：疲勞

　　懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發現早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至 ...

　　孕婦應注意事項五、孕早期飲食

　　處于孕初期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。這個階段，準媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食欲。對于油膩、抑制食欲的食物，大可不必勉強吃下去。

　　孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段，特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期，胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，尤其是葉酸、鐵、鋅。但是，孕媽媽通常很難確定自己什么時候懷孕，因此，必須從準備懷孕開始，就要注意補充額外的維生素及礦物質。

　　孕婦應注意事項六、孕早期忌吃

　　孕早期，忌高脂肪、高糖飲食、不宜盲目補鈣、過度咸食容易引發妊娠高血壓綜合征，另外，忌濫服溫熱補品、謹防霉變食品中毒，忌飲酒飲茶，以免影響胎兒發育及出生后的智力。

　　1、熱性水果，食用后容易導致孕媽上火;2、寒性食物，容易導致滑胎。肉類：螃蟹、烏魚、章魚蔬菜：蘆薈、馬齒莧、蘆薈、花菜、枸杞頭、蘆蒿。水果：龍眼、木瓜、山楂。

　　孕婦應注意事項七、孕早期宜吃

　　孕婦早期的飲食原則應該以補充額外的維生素、蛋白質、鐵等微元素和礦物質為主，對于油膩、抑制食欲的食物，大可不必勉強吃下去。像蘋果、桃子、牛奶、大豆等食物都非常適合孕早期的飲食。1、富含鈣的食物，比如牛奶等;2、中性水果;3、維生素及礦物質;4、含鐵量豐富的食物;5、蘊含豐富蛋白質的食物，比如魚、蛋、各種海產品等。

　　孕婦應注意事項八、孕早期檢查項目

　　孕早期產檢首先要通過正規檢查確認懷孕并且排除宮外孕，到孕3月時進行第一次正式產前檢查，了解你的健康狀況和胎寶的生長發育請康。第一次產檢切記要空腹進行!

　　九、孕早期產檢項目及時間表

　　孕早期到了12周，你要開始進行第一次產檢，之前沒有做過婚檢、孕檢的人，還要增加地中海貧血的篩查，家里養寵物的人，則要增加寄生蟲檢查。不用太緊張，醫生會幫你進行全面的一次體檢，以檢查你和胎寶寶是否健康。

　　第一次產檢：【檢查時間】：懷孕12周，懷孕3個月，孕早期。

　　【產檢項目】：建立妊娠期保健手冊、確定孕周、推算預產期、評估妊娠期高危因素、血壓、體重指數、胎心率、血常規、尿常規、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和腎功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、心電圖。

　　溫馨提示：之前沒有做過婚檢、孕檢的人，還要增加地中海貧血的篩查，家里養寵物的人，則要增加寄生蟲檢查。專家提醒：第一次產檢做的檢查項目相對最多，這也是為了全面檢查準媽媽的健康情況。要帶上準爸爸一起檢查，并且要了解你和他的直系親屬及家族成員的健康情況。

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