懷孕時孕婦可以吃泡面嗎

　　導語：大家都知道孕婦是很容易肚子餓的，尤其是在半夜，那么方便是最快速也是最方便食用的食品，但是孕婦可以吃嗎，今天小編和大家來了解下吧。

　　懷孕時孕婦可以吃泡面嗎

　　首先，泡面的面餅屬于油炸食品，在懷孕期間應該盡量控制燒烤類和高溫油炸等油膩食物的攝入，否則會使母體和胎兒的健康受到不好的影響。

　　其次，泡面營養單一，雖然含有足夠的蛋白質，但是其他營養成分比較少，遠遠不能滿足孕婦每天需要的營養量，比如脂肪酸含量就達不到孕婦的營養需要，會影響母體健康和胎兒的正常發育。

　　油脂含量高的油炸食品，我們知道泡面的面餅是油炸食品，在妊娠期間應該盡量避免吃高溫油炸及燒烤類食品，因為此食品不利于胎兒的健康發育。

　　泡面里面有添加劑，泡面中含有定量的增稠劑、穩定劑等添加劑，這些防腐劑對胎兒的健康發育也很不利。我相信此時你心中“孕婦能吃泡面嗎”這樣的疑惑，已經消失了吧!

　　妊娠期間避免對刺激性食物 在妊娠期，孕婦要避免刺激性食物的攝入，特別是含有辣椒的泡面，冷飲等等，因為此類食物會增加寶寶腸胃病患的.機會。

　　泡面餅有蠟，泡面餅很巧妙地連在一起是需要某種形式的蠟涂層。根據研究表明，在泡面上的蠟涂層對孕婦的身體有非常大毒害作用。所以孕婦應該盡量少吃。

　　總的說來，在懷孕期間孕婦都要注意飲食健康，最好不要吃泡面，更不能長期用泡面來代替主食，孕婦在妊娠期間應該多吃新鮮的食物，而泡面不算是新鮮的食品，含有一定的防腐劑，對孕婦自身以及胎兒的健康都不利，再加上調味料包含各種食物添加劑，長期食用很容易導致孕婦缺乏營養，對母體和胎兒都有可能產生不良的影響。

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