母乳保存的時間

　　導語：媽媽們的奶水太足的時候怎么辦呢，它的保存的時間是多久的，今天小編來給你科普下吧。

　　母乳保存的時間

　　一般來說，母乳保存有兩種，一種是媽媽在公司里面上班，因為公司沒有冷藏設備，只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短，媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標注好時間，避免寶寶喝到過期的母乳而導致消化道疾病的發(fā)生。

　　母乳常溫保存時間：

　　初乳(產后6天之內擠出的'奶)：27—32℃室溫內可保存12個小時。

　　成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)：15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。

　　母乳保存方法

　　1、準備好吸奶器和儲奶用具

　　吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，不建議使用玻璃制品和金屬制品，會影響母乳的營養(yǎng)活性。

　　2、吸奶

　　可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，并在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手動和自動兩種，寶媽們根據自己的習慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個小時吸一次奶，保持乳汁的`持續(xù)分泌，防止斷奶。

　　3、保存

　　將貼上日期標簽的奶瓶，放入冰箱中冷藏儲存，要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿，防止冷凍結冰漲破。一般情況下，0—4℃冷藏可保存8天。

　　PS：拿出來飲用時要解凍，可以直接用熱水隔瓶溫燙至合適溫度。

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