單身要怎樣度過一生

　　導(dǎo)語：單身者發(fā)現(xiàn)自己常常感到孤獨(dú)，房間開始變得凌亂不堪、效率低下、情緒低落，單身者必須學(xué)會一個人也能過得精彩才行，下面就是要分享的六個方法。

　　單身要怎樣度過一生

　　1、保持房間整潔

　　一個人生活時，很容易馬虎應(yīng)付房間整理。如果得過且過，家里很快就堆了成疊的盤子和雜物。哪怕很少有室友或朋友來串門，每周至少也得打掃一次房間。

　　要是家里亂七八糟，一進(jìn)門肯定會感到頭大。干凈整潔的房間才會使你井然有序、心情愉悅。

　　2、從平凡中發(fā)現(xiàn)美好

　　覺得自己的世界毫無美好可言?那你肯定沒用心發(fā)掘。當(dāng)你獨(dú)自蝸居在家、感到心情抑郁時，何不出門多接觸大自然? 例如仰望那棵碩壯老樹，想象它是一個巨人，要是身手靈活，還可以試試爬上去;在后園種點(diǎn)花草蔬菜或小樹;去公園散散步，邊聆聽森林呼吸邊整理思緒，為眼前美景而驚嘆。

　　3、謹(jǐn)防胡思亂想

　　思想既是益友又是勁敵。只要腦中閃過一絲消極念頭，就會引起惡性循環(huán)，直到自己完全被心理惡魔打倒才罷休? 因此，你必須謹(jǐn)防消極念頭演變成無法控制的心理惡魔。緊張煩躁時，去做點(diǎn)能讓自己放松的事情。

　　4、減少漫無目的的損耗

　　適當(dāng)看看電視也挺不錯，但若把所有閑暇時間都耗在電視機(jī)面前，既不利于成長，也影響情緒。不如讀一本高中就喜歡的經(jīng)典小說，去社區(qū)劇院看一場歡樂喜劇或莎翁悲劇，隔天鍛煉健身，讓身心永遠(yuǎn)保持良好狀態(tài)。

　　5、創(chuàng)造價值

　　單身想要過得開心，最好的辦法就是創(chuàng)造能給自己帶來快樂的`東西。你可以嘗試寫小說或者學(xué)一門新語言等等。

　　有時一個人在家往往缺乏主動創(chuàng)新的動力，所以可以帶上電腦和筆記本，去公園、咖啡館坐坐，簡單的環(huán)境改變也能大大提高效率。

　　6、與自己約會

　　單身也能看電影或吃大餐，和自己約會，可以隨心選擇自己喜歡的地方，不必顧慮他人想法。一個人出行可以讓你更自在地享受單身狀態(tài)。

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