影響幼兒智力的幾種常見病

　　新生兒黃疸

　　亦稱新生兒黃疸腦病。新生兒體內膽紅素過高，可和腦細胞結合，從而使腦細胞功能發生故障，影響新生兒的智力。

　　新生兒腦膜炎

　　這是一種死亡率較高的疾病，由于細菌及毒素直接侵犯到腦組織，使腦細胞功能受到嚴重破壞。

　　產傷引起顱內出血

　　由于顱內受壓使血管破裂出血，出血部位腦細胞血液循環受阻礙，使細胞變性壞死，從而影響孩子的智力。

　　新生兒輕度窒息

　　即新生兒出生時沒有呼吸或心跳很慢，若搶救及時，恢復較快，對日后的智力不會有影響。若搶救不得力，會使腦缺氧時間過長而損傷腦細胞，日后智力就會受到不同程度的影響。

　　新生兒低血糖

　　尤其是早產兒更為多見，由于神經組織在一般情況下幾乎完全利用糖作為代謝能源，若反復發生低血糖或低血糖發生時間過長，會產生持久性腦功能障礙，從而影響到智力發育。

　　新生兒營養不良

　　特別是蛋白質的供應不足而影響腦細胞的生長。大腦發育的關鍵時期是懷孕后期3個月到出生后6個月。腦細胞有一個特點，就是其增殖是“一次性完成”的，錯過這個機會就無法補償了。故此期間的營養補充很重要。

　　寶寶吃什么可以提高智力

　　1、小米

　　小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素b等營養成分，被人們稱為健腦主食。

　　2、雞蛋

　　雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙酰膽堿的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1-2個雞蛋，不僅可以強身健腦，還能使孩子在學習中精力旺盛。

　　3、大豆

　　大豆含豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細胞生長和修補的基本成分;大豆還含有1.64%的卵磷酯、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。

　　4、魚類

　　魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時，注意別讓魚刺卡住了他的喉嚨。

　　5、蝦皮

　　蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。

　　6、牛奶

　　每100克牛奶含蛋白質3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調節神經、肌肉的興奮性功用。兒童每天早飯后喝一杯牛奶，有利于改善認知能力，保證大腦高效地工作。

　　7、蔥蒜

　　蔥蒜中都含有前列腺素a、蒜中還含有“蒜胺”，這種物質對大腦的益處比維生素b1還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發育更加活躍。

　　8、肝腎

　　動物的肝臟和腎臟含有豐富的優質蛋白和糖脂質，并含有大量的膽堿和鐵。膽堿能改善大腦的記憶;鐵質供應充足，紅血球運輸氧氣，使思路更敏捷。

　　9、核桃

　　桃桃仁含40%-50%的不飽和脂肪酸，構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。可以說，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建筑材料，兒童常吃核桃仁對大腦的健康發育很有好處。

　　10、大棗

　　大棗每100克含維生素c高達380-600毫克，被稱為天然維生素c丸。維生素c可使大腦功能敏銳，加強腦細胞蛋白質功能，促進腦細胞興奮。

　　11、黃花菜

　　黃花菜被人們稱為“健腦菜”，它具有安神作用。含有的蛋白質、脂肪、鈣、鐵是菠菜的15倍。所以，兒童常吃黃花菜對健腦非常有益。

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