影響寶寶智力開發的五要點

　　開發孩子的智力是現在年輕爸媽很重視的事情，當然也存在很多誤區。以下是小編為大家整理的影響寶寶智力開發的五要點相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。

　　影響寶寶智力開發的五要點：

　　1、別讓寶寶住進新裝修的房子

　　帶孩子來到裝修未完畢的住宅；就快搬新家，當然令人興奮，但如果媽媽經常帶孩子光顧自己尚未完工的新屋的話，很容易引發寶寶汞中毒，因為油漆中含有大量的汞。

　　尤其不能讓寶寶用小手去接觸油漆未干的墻壁或墻紙，以免他們習慣性地把滿是油漆的手放入嘴中。汞中毒會導致不同程度的癱瘓和智力障礙。

　　2、哺乳時生氣，影響寶寶智力發育

　　人在憂傷、焦慮、惱怒等不良情緒影響下，神經內分泌功能可發生紊亂，直接影響機體生理機能，同時，會產生大量的有害健康的物質（有人稱之為有害激素或內分泌毒素）。如果孕婦在懷孕期被不良情緒困擾，這些毒素不僅影響母體健康，還會對胎兒造成危害。哺乳的母親生氣可分泌出毒素，并通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒中毒，使嬰幼兒的機體免疫力降低，使小兒發育遲緩，從而導致嬰兒發育障礙。

　　另外，進一步的研究發現，生氣可耗費人體大量的精力和體力，生氣時機體的生理反應也十分劇烈，所分泌的毒素可隨著生氣的程度和時間而增多。為了寶寶的健康，喂奶的媽媽，你可別生氣。

　　3、媽媽用香水影響寶寶智力

　　對哺乳期的母親來說，香水的有害化學成分會通過乳汁損害嬰兒健康。如果家長經常噴灑香水，會污染身邊孩子所呼吸的空氣，時間久了有可能引起孩子注意力不集中、學習障礙、活動過度，嚴重的還會誘發驚厥、發育遲緩等后果。

　　建議，如果出于禮儀需要噴灑香水的一定要選擇取得衛生許可證、標志規范的香水，并盡量選擇清香淡雅、天然香料配制的香水，在腋下或者是頸后涂抹少許便可。盡量少在家里或者是公共場所放置芳香劑，應該多開窗通風換氣。身邊有孕婦、嬰兒、兒童等敏感人群時，最好不用香水。

　　4、別給寶寶吃太多甜食

　　寶寶缺乏自控能力，面對自己喜歡的糖果、甜食，便會情不自禁地大吃特吃。媽媽的這種放任很容易使寶寶患上呼吸道和消化系統疾病，或是酮癥酸中毒，造成腦細胞的損傷，影響智力。

　　5、寶寶說夢話媽媽別忽視

　　說夢話的孩子；孩子常常說夢話是情緒不穩定的表現，媽媽可別以為只要安慰幾句就萬事大吉了，長此以往也會對智力產生不良影響。媽媽的正確的做法是帶孩子上醫院做檢查，看看孩子的神經系統是否有不妥。

　　哪些因素會影響寶寶的智力發展：

　　“殺手”之一：有害元素

　　有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。

　　研究證實，寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發育遲緩和智力減退。那么，鉛是如何帶入寶寶體內的呢？專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具；用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品；常給寶寶吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。

　　寶寶經常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣；父母當著寶寶的面吸煙；室內煤氣不佳等。在損傷智力方面，鋁與鉛實為“一丘之貉”，飲用明礬處理的自來水，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。

　　對策：斷絕上述有害元素的侵入渠道，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素C的食物，以減少鉛、鋁的吸收或促進侵入體內的有害金屬及時排出。

　　“殺手”之二：一氧化碳

　　一氧化碳是一種有毒氣體，當其在空氣中的濃度達到35%時，大腦細胞的新陳代謝直接受到抑制，而妨礙大腦發育，造成智商低下。

　　更糟糕的是我們經常要和它打交道；如普遍使用的管道煤氣，燃燒時產生一氧化碳；直排式燃氣熱水器，直接將廢氣排在室內；室內生煤爐取暖或做飯，一氧化碳也可達到有害濃度；家用煤氣灶具、管道設備損壞未能及時修理，導致一氧化碳泄漏等。

　　對策：盡量減少產生一氧化碳的來源，室內定期開窗換氣，避免室內一氧化碳達到有害濃度。

　　“殺手”之三：亂逗寶寶

　　父母或親朋好友為向寶寶示愛而逗其玩耍，本是情理之中，無可指責。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑，甚至發生瞬間窒息，損傷大腦。再如高拋嬰兒，由于嬰兒頭部較重，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使寶寶頭部震動。

　　對策：為了寶寶有一副好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式。

　　“殺手”之四：肥胖

　　肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與后者相差懸殊，前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處于低水平狀態。……>九個錯誤觀念導致肥胖兒

　　對策：調整寶寶的飲食結構，減少脂肪量，注重睡眠，多運動，減輕體重。

　　“殺手”之五：飲食不當

　　有些家長要求寶寶與大人“同吃”，疏忽了寶寶的特殊性，也可“株連”智力發育。例如味精，對成人是安全的，但對兒童有害。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成寶寶缺鋅而影響腦發育。再如素食，對成人很有利，可以防止多種“富貴病”（高血壓、糖尿病、冠心病等）。

　　但兒童腦發育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質（如22碳6烯酸等，又稱腦黃金）只在肉類等葷食中最豐富，故給寶寶吃素將會降低其智力水平。

　　對策：盡量少吃味精和甜食，食譜結構力求平衡，葷素要搭配，魚、禽等健腦食物適當安排。

　　影響寶寶智力發展的三個飲食誤區：

　　提高寶寶智力是每一個家庭都希望的。不管是通過哪種方法來提高，都必須遵循健康是基礎。在日常生活中，家長常存在一些對寶寶智力發展的誤區，那么，今天我們就為大家說說影響寶寶智力發展的飲食誤區有哪些？

　　誤區一：多吃飯才能身體健康、大腦聰明

　　寶寶過于飽食會使大量的血液留存在胃腸道，造成大腦相對缺血、缺氧，久而久之就會影響腦發育。而且，過于飽食還容易使血管壁增厚，導致血管腔變小，對大腦的供血減少，加劇大腦缺血、缺氧，而大腦細胞經常缺血缺氧容易使腦組織逐漸退化，待老年時發生老年性癡呆的幾率增大。

　　誤區二：豆腐吃得越多越好

　　豆腐并非吃得越多越好。因為，豆制品雖然富含優質的植物蛋白，對于寶寶很適合，但過量食用會促使身體排泄碘和鐵，引起缺碘、缺鐵，而這兩種營養素缺乏都會影響寶寶的智力發育。另外，豆腐缺少一種必需氨基酸，單獨食用蛋白質利用率低，搭配一些別的食物才能使人體充分吸收利用蛋白質。因此，食用豆腐時宜與肉類、蛋類混合搭配。

　　誤區三：大量地吃肉、蛋類食物才能滿足身體快速發育的需要

　　各種肉、蛋類食物固然富含優質蛋白，是快速生長發育寶寶的身體必需的營養，但也不能只注意給寶寶吃這類食物，還應補充其他營養品否則會影響寶寶的智力。因為，這類食物都屬于酸性食物。營養專家研究表明，過多食入酸性食物，可使血液呈酸性，形成酸性體質。酸性體質除了導致經常感冒、抵抗力下降、皮膚感染外，腦和神經經功能也會受到影響。表現為易煩躁、愛哭鬧、思維能力和記憶力較差，嚴重時導致精神孤僻癥等。所以，飲食安排說需將酸性和堿性類食物（蔬菜、水果等）合理搭配，使血液酸堿度保持平衡，避免影響寶寶的智力發育。

　　溫馨提示：

　　肥胖會影響寶寶的智力發育，因為肥胖的寶寶會使大量脂肪進入腦組織，擠壓大腦的溝回，并妨礙神經纖維增生和大腦溝回的形成。由此，使大腦皮層平滑，神經網絡建立也較簡單，形成“肥胖腦。這種寶寶必須趕快調整飲食結構，積極做有氧移位運動，減掉多余的體重，使盡早恢復體重適中。

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