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如何輕松熬過軍訓
軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發愛國熱情，發揚革命英雄主義精神，培養艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。下面是小編整理的如何輕松熬過軍訓，歡迎大家分享。
如何輕松熬過軍訓
不要生病
軍訓期間一定不要生病，特別是感冒，因為這將使你在接下來的軍訓中異常的艱難，如果不小心感冒了，請個假先治好休息好，然后才能繼續軍訓，否則將會越拖越嚴重 ，甚至造成無法繼續軍訓的后果。
多吃飯
多吃飯，特別是多吃水果蔬菜，一定要吃好早餐，軍訓是體力活，你得保持足夠的體力。
多喝水
軍訓前多喝水，帶上水，預防中暑，軍訓中你肯定會汗流浹背的，多帶點水非常有必要。
利用好休息時間
利用好休息時間，恢復體力。一般連續訓練四五十分鐘后，教練會讓你們休息一會，這時就找個陰涼的地方，多喝水休息好。
少犯錯誤
少犯錯誤，一般如果表現好，教官會給你們更多的時間休息，但如果表現實在看不過去，教官則會一直訓練，直到訓練效果讓他滿意為此，他才給你們多休息。
與團隊協調
與團隊協調，注意排面。軍訓不是一個人的軍訓，而是一個團隊的軍訓，你必須融入團隊，使團隊表現效果最佳。
拓展：蹲下起立動作要領
當聽到蹲下的口令時，左腳不動，右腳后撤小半步，腳掌著地，左腳彎曲、蹲下，屁股做到右腳腳跟上，兩腳分開約60度，上體保持正直，雙手放在膝蓋上。當聽到起立的口令時，迅速起立，收腳，右腳后跟迅速貼緊左后跟，成立正姿勢。
蹲下：
右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直，兩眼向前平視；左大臂夾緊左肋，右大臂伸直。
起立：
全身協力迅速起立，成立正姿勢。
健身時下蹲動作要領：預備時兩手插腰、雙腳開立與肩等寬，雙目平視，然后松腰屈膝慢慢下蹲。下蹲時腳跟離地，重心落在前腳掌上，上身盡量保持正直，避免前傾。起立時，咬緊牙關，氣引丹田，隨著吸氣，站直身子。
軍訓時蹲下起立動作要領：蹲下時，左腳不動，右腳后撤小半步，腳掌著地；左腳彎曲、蹲下，屁股做到右腳腳跟上，上體保持正直，雙手放在膝蓋上。起立時，迅速起立，收腳，右腳后跟迅速貼緊左后跟，全身協力迅速起立，成立正姿勢。
易犯毛病：
1、下蹲時不能一次性到位。
2、彎腰駝背。
3、起立時重心不穩。
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