正確喝菊花茶的方法

　　我們知道菊花茶清火、明目，受到眾人的喜愛。可現在市面上菊花茶的品種繁多，如何選擇成了難題。同時對于怎樣正確的喝菊花茶，長春市中心醫院中醫科副主任裴智梅指出，喝菊花茶也需“對癥下藥”。

　　怎樣正確的喝菊花茶?專家指出：降火用滁菊，出現嗓子發干、頭發昏等“熱傷風”癥狀時，喝滁菊就能緩解。明目用貢菊，貢菊有清肝明目、養肝養眼的作用。清咽用杭菊。消炎用野菊花，其解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、大便溏稀等不良反應。無論用哪種菊花泡茶，都不應連續飲用，一般3天-5天即可。體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

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