午睡是幼兒園一日活動中的一個活動環節。開學已經好幾周了，我班許龍豪午睡還沒睡著過，朱文靜、俞云濤、李博、王婷等幾個幼兒都要過半個小時候才慢慢入睡。午睡的前段時候總是讓我感到非常地頭疼，總有幾個磨磨蹭蹭的孩子還在擠眉弄眼。可是根據幼兒的生理、年齡特點來講，午睡有益幼兒的身心健康。從醫學保健角度分析：幼兒睡眠時，身體各部位和腦及神經系統都在進行調節，內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍。所以，睡眠的好壞直接影響著幼兒的生長發育。長期這樣可不行，我該怎樣做呢？

對了，我班的孩子最喜歡我給他們講故事。每次我一講故事，孩子們都聽得聚精會神。午睡前給孩子們講故事，讓孩子們有一個穩定情緒的過程，這樣孩子們午睡前的一些興奮情緒會得到控制。

你瞧！午睡時間又到了，我請孩子們做好睡前準備后馬上上床，并告訴他們老師要講故事了。誒！你還真別說，孩子們一聽老師要講故事了，上床的動作比平時要快很多，幾個平時常要磨蹭的孩子也很快到床上躺好了，安靜地等著老師講故事。十幾分鐘后，伴隨著故事聲孩子們漸漸地進入夢鄉。

在那幾天每次我帶午孩子們就會很快的睡到自己小床上，總能聽到孩子們急切的詢問：“老師，講故事嘛？”現在睡前一個小故事是我們大二班的習慣了。看到睡前講故事有這么大的效果后，我就馬上查看了一些書籍，發現在睡前講故事的好處可多了，如：可以養成傾聽的好習慣，平時在活動中，孩子的注意力會隨著內外界因素的影響而轉移，而在睡前，當孩子們躺在小床上，身體的各種機能都安靜下來，欣賞故事會更專心，聽得更仔細。另外故事中不乏一些優美、生動的詞句和情節，對于豐富幼兒詞匯、提高表達能力有很大幫助。

我還發現睡前講的故事不要太長，最好是比較簡短的，一次就能講完的故事。在穩定幼兒的情緒的同時，又能讓孩子感受溫馨和諧的氛圍，寶貝們一個個甜甜地入睡了。

通過睡前故事，我看到了其內在的教育價值及其對孩子的啟發和引導，我會堅持這一做法，我想寶貝們一定會也會喜歡的。