孕媽胎教方法

　　嬰兒的天性就是需要撫摸，時常輕輕地撫摸胎兒，可以形成良好的觸覺刺激，以促進胎兒大腦功能的協調發育。小編今天為大家帶來孕媽應該具備的胎教方法，一起來看看吧!

　　懷孕一個月胎教

　　健康的懷孕生活就是胎教的開始。要準備懷孕的女性，要特別忌諱藥物服用和照X光。在胎兒只有1公分大小，重1公克，脆弱又細小時;在胎兒3周開始腦細胞分化發育的時候，都很容易受到外部的影響。在仍察覺不出妊娠自覺癥狀的此時，對于可能的懷孕要特別謹慎小心。如果有抽煙或喝酒習慣的人，要立刻停止。

　　懷孕兩個月胎教

　　真正開始建立胎教計劃。進入懷孕7周，可以區分出頭、身、手腳，已出現人的形態。這個時候的胎兒，完全不受外面世界刺激的影響，好像被關在羊水中生活一樣。盡管如此，隨著羊水內環境的不同，胎兒的發育程度也會不同，媽媽還是要時常努力保持身、心的平安。

　　懷孕三個月胎教

　　胎兒產生記憶力，可以開始音樂胎教和對談胎教。記憶中樞尚未完全完成，但是接受到刺激的話，仍可以記住一部分。因此這時可以開始進行音樂胎教和對談胎教。以讓胎兒理解為目的，但是讓媽媽能在沒有壓力的情況下達到這個目標更重要。在害喜嚴重的情況下，要注意到胎教比較困難，那就先做好營養管理吧。

　　懷孕四個月胎教

　　隨時保持愉悅的心情。這是大腦皮層急速生長和成熟的重要時期，另外，和記憶有關的器官開始產生，是胎教真正開始的時候。為了讓胎兒情緒穩定，要和他多說話，時常讀童話書或詩集，并接觸自然，媽媽盡可能地給予情緒上好的刺激。

　　這時是高興、不安、憤怒等感情產生的時候，胎兒的情緒也會受媽媽情緒的影響，所以媽媽應該盡量保持愉悅的心情。

　　懷孕五個月胎教

　　做音樂胎教。這時期胎兒的聽覺已經發育完成，大腦皮層旺盛生長，可以記住聲音了。聽覺已經發育成具有大人一樣機能的程度，外部傳來的聲音都能聽到。從本時期開始，真正的音樂胎教開始，母子對談也要更積極。

　　懷孕六個月胎教

　　聽各種自然的聲音。這時期胎兒腦部神經細胞旺盛地發育，將注意力轉向外面的世界，胎兒醒的時候經常注意傾聽外面的聲音，任何刺激和訊號都一律接收，因此到野外讓胎兒聽到多樣的自然的聲音，是非常好的。另外，胎動更明顯，在和胎兒說話時，一面撫摸腹部一面說，效果會更好。

　　懷孕七個月胎教

　　做腦呼吸胎教。這是完成頭腦發育的時期，媽媽必須供應充足的氧氣和營養、常做森林浴、冥想、短淺呼吸、腦體操這樣的腦呼吸胎教，能安定胎兒的情緒，并開發潛在的能力。這時候的胎兒能區分對聲音的討厭、喜歡，并可以看到用踢腳等動作來反應。對外部的反應也變敏捷，會看到胎兒踢媽媽拍肚子的地方、和胎兒不停的說話，分享感情是非常好的。

　　懷孕八個月胎教

　　活潑地讀童話書給寶寶。神經細胞成熟，記憶力增加，聽覺完成，能確實地區分聲音的強弱，可以知道媽媽的心情如何。另外家人的聲音也可以區分，可以看到有不同的反應。

　　看故事書、童話書等時，更生動地讀會更好。在這時期，媽媽看的、聽的、感覺到的都會成為胎教，所以媽媽要盡可能地接觸更多美好的事物，保持心情的愉快。

　　懷孕九個月胎教

　　幸福地生活，帶著一顆平靜的心。胎兒的腦已發育完全，感情變得敏銳。胎兒的腦是高等動物的腦，能記憶住復雜的感情情緒。胎兒在肚子里做出的多樣表情，像獨自笑、哭，就是感情豐富的證據。要讓胎兒的感情更豐富，媽媽必須以滿心幸福的想法，來迎接胎兒的誕生。媽媽吃驚或興奮的話，會妨礙胎兒的睡眠，要盡可能地努力心平氣和地過日子。

　　懷孕十個月胎教

　　經常說期待見面的話。胎兒已經完全形成一個人形，降臨到這個世界的準備工作已經結束，正等待著離開媽媽的子宮。胎兒的感覺和反射神經比任何時候都敏感了，媽媽最好時常和胎兒說期待見面的話語。這個時期最重要的是，消除對生產的擔心。能消除生產恐懼的好的想法，或冥想都是不錯的方法。

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