對孩子進行胎教的禁忌及方法

　　孕期抽煙子孫三代都遭罪

　　按照大部分人的想法，母親如果吸煙，孩子可能會在行為上模仿，也因此染上吸煙的壞習慣。但是現在,吸煙的母親們要注意了，吸煙這種習慣可能不再只是停留在“表面”，而是深入到基因，你未來幾代的子孫們患病的幾率會更大。

　　據深圳疾病預防控制中心的莊志雄教授介紹，這個結論已經在動物試驗上得到證明，小白鼠的試驗已經進行到了第四代。專家讓小白鼠的“曾祖母”產生煙癮，發現它的子孫們不僅也喜歡抽煙，而且哮喘的發病率比不吸煙的小白鼠要高上20%～90%，如果母親吸煙量超過每天20支，則使孩子發生哮喘的危險性增加8倍。這種影響甚至要持續3～4代。

　　莊志雄說，“胎教不但是有科學道理，而且也可以通過‘基因開關’影響到胎兒。在懷孕期間，你可別小看了父母的言行，如果心情舒暢，經常聽音樂，這些行為可以通過表現遺傳來調控基因，一旦這些基因開關被打開之后，母體基因的‘編程效應’就通過神經因子直接影響到胎兒的發育，從而改變某些基因的表達。”

　　因此，莊志雄也建議說，即使基因先天好，后天不足也不行，父母的行為和心情是能直接從基因給孩子的，要有健康的生活方式才能真正“由內而外”遺傳給孩子。

　　怎樣對孩子進行胎教

　　1、和胎寶貝玩“踢肚游戲”－－胎教音樂

　　胎寶貝開始踢媽咪肚子時，媽咪要輕輕拍打被踢部位，等待第二次踢肚；一般來講，1-2分鐘后胎寶貝可能會再踢，這時媽咪輕拍幾下再停下來；待胎寶貝再踢時，如果媽咪改換一下拍的部位，胎寶貝便會向改變的地方踢去。要注意的是，所改變的位置不要離胎寶貝一開始踢的地方太遠。這種游戲每天玩2次，每次玩上數分鐘。

　　小提醒：孕媽咪在中后期常會出現不規律宮縮，即腹部一陣陣變硬，這時不宜再做撫摩胎教，以免引起早產，可多采用音樂或語言胎教。有習慣性流產、早產史、產前出血及早期宮縮的.孕媽咪，不宜進行撫摩胎教。

　　2、獨自輕輕觸摸胎寶貝

　　孕媽咪準備完畢后，伴著輕松的音樂，按從上到下、從左到右的順序，輕輕反復在腹部做撫摩動作。一開始，先用中指和食指輕輕并反復觸壓胎寶貝，然后雙手稍握拳，輕輕叩擊腹部。胎寶貝會立即有輕微胎動表示反應，不過有時則要過一陣子，甚至好幾天才有反應。經過一段時間撫摩，孕媽咪只要一觸摸，胎寶貝就會一頂一蹬地主動迎上來。

　　小提醒：撫摩時間不宜過長，每天2-3次，每次5分鐘左右。而且，撫摩及觸壓胎寶貝的身體時，一定要動作輕柔，不可用力。在觸摸過程中，要注意胎寶貝的反應，如果胎寶貝輕輕地蠕動，表明還可以繼續進行；如果遇到胎寶貝“拳打腳踢”，就應該馬上停下來，以免發生意外，可能是胎寶貝不舒服了。

　　懷孕8周時，通過B超便能夠看出胎寶貝。隨著孕月的增加，胎寶貝已能在子宮內做吞咽、轉身、吮手指、伸懶腰、翻跟頭、打噴嚏等活動了。在第16孕周時，孕媽咪開始能明顯感到胎寶貝的活動，在第20孕周時便可對胎寶貝進行撫摩胎教了。

　　如果說胎寶貝也需要媽咪的愛撫，肯定有人會感到詫異。現代胎教研究顯示，胎寶貝雖然還沒有來到這個世界，但在49天時便能對觸覺做出反應，在第2個月時皮膚開始有了感覺，自然也需要得到媽咪充滿濃濃愛意的愛撫。

　　生物學家指出，如果胎寶貝在子宮里時，嘴唇、手掌、腳掌、前額、眼瞼等部位經常受到觸覺刺激，將會大大增進他們在子宮里的活動。事實表明，活動能力強的胎寶貝在出生后動作發育快，手腳靈活，步履更穩重，而且性格樂觀、自信，能自然融入新環境，適應各種變化。

　　3、先“唱”前奏曲

　　胎寶貝一般在傍晚時活動較多，最好選擇這個時間進行撫摩胎教。孕媽咪仰臥于床上或坐在舒適寬大的椅子上，全身放松，讓腹部保持松弛狀態，并把雙手手指放在腹面上。

　　小提醒：每次做撫摩胎教前，一定要先去排尿，以免影響效果。

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