對(duì)胎教的認(rèn)識(shí)
胎教起源于漢朝，是在妊娠期間給孕婦創(chuàng)造一個(gè)良好的心態(tài)和孕育環(huán)境，促使胎兒正常發(fā)育和優(yōu)生，以提高人口先天素質(zhì)的方法。下面為大家?guī)?lái)了對(duì)胎教的認(rèn)識(shí)，歡迎大家參考！
對(duì)胎教的認(rèn)識(shí)1
目前，人們對(duì)胎教的認(rèn)識(shí)還存在許多誤區(qū)。有人根本不相信胎教，認(rèn)為胎兒根本就不可能接受教育。這是因?yàn)椋@些人還不了解胎兒的發(fā)育情況，不了解胎兒的能力。我們說(shuō)5個(gè)月的胎兒就已經(jīng)有能力接受教育了。
但這里所說(shuō)的教育，不同于出生后的教育，主要是對(duì)胎兒六感功能的訓(xùn)練，即皮膚的感覺(jué);鼻子的`嗅覺(jué);耳的聽(tīng)覺(jué);眼的視覺(jué);舌的味覺(jué)和軀體的運(yùn)動(dòng)覺(jué)。胎教的目的，不是教胎兒唱歌、識(shí)字、算算術(shù)，而是通過(guò)各種適當(dāng)?shù)摹⒑侠淼男畔⒋碳ぃ龠M(jìn)胎兒各種感覺(jué)功能的發(fā)育成熟，為出生后的早期教育即感覺(jué)學(xué)習(xí)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
這樣來(lái)理解胎教，您是不是認(rèn)為胎兒有能力接受呢?還有一些人認(rèn)為，經(jīng)過(guò)胎教的孩子，也不一定個(gè)個(gè)都是神童。是的，似乎這種說(shuō)法不無(wú)道理。
但我們提倡胎教，并不是因?yàn)樘ソ炭梢耘囵B(yǎng)神童，而是因?yàn)樘ソ炭梢员M可能早地發(fā)掘個(gè)體的素質(zhì)潛能，讓每一個(gè)胎兒的先天遺傳素質(zhì)獲得最優(yōu)秀的發(fā)揮。如果把胎教和出生后的早期教育很好地結(jié)合起來(lái)，我們相信，今后人類的智能會(huì)更加優(yōu)秀，會(huì)有更多的孩子，達(dá)到目前人們所謂神童的程度。
也許有人會(huì)說(shuō)，以前并沒(méi)有搞胎教，不也照樣有科學(xué)家和偉人嗎?科學(xué)不是也在不斷進(jìn)步嗎?是的，但要知道，許多事實(shí)證明，科學(xué)家和偉人的成長(zhǎng)過(guò)程中，都包含著沒(méi)有被當(dāng)時(shí)人們所意識(shí)到的胎教與早教因素。如果人類能更早一些認(rèn)識(shí)胎教的重要性，世界的科學(xué)水平會(huì)比現(xiàn)在更先進(jìn)。
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一、成就良好胎教的守則
1、男、女雙方來(lái)自不同的家庭環(huán)境和背景，兩人一定要對(duì)“新生命”的來(lái)臨有共識(shí)和周全的準(zhǔn)備。
2、了解雙方家庭中每一分子的心情；因?yàn)榛橐霾皇莻�(gè)人的事，更何況是孕育下一代。
3、均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食。
4、在安靜、舒適的環(huán)境中受孕；放松自己、燈光要柔和，制造幸福的氣氛。
5、保持愉快、平穩(wěn)的情緒，在家人的祝福和關(guān)懷中享受將成為母親的幸福。
6、有規(guī)律生活，避免感冒。
7、聽(tīng)音樂(lè)：胎兒在五至七個(gè)月時(shí)聽(tīng)覺(jué)和發(fā)育正成長(zhǎng)中，音樂(lè)有助于心智發(fā)展。
8、胎談：用愛(ài)關(guān)心胎兒，和他談話、打招呼、看樹(shù)、看花，并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。
9、適度的運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和健康成長(zhǎng)的氣氛，對(duì)腦部發(fā)育成長(zhǎng)十分有效。
10、建立屬于母體與胎兒的母子理想國(guó)，學(xué)習(xí)庭園盆景，或?qū)W習(xí)黏土制作，捏塑一個(gè)想像中的`孩子的臉龐，或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。
二、胎教的好處
受過(guò)良好胎教的寶寶真的會(huì)不一樣嗎？相信很多準(zhǔn)媽媽都有這樣的疑問(wèn)，事實(shí)證明確實(shí)如此，受過(guò)良好胎教的寶寶與沒(méi)有受過(guò)胎教的寶寶相比較有以下優(yōu)勢(shì)。
1、對(duì)音樂(lè)敏感、音感準(zhǔn)確，不愛(ài)哭鬧，聽(tīng)到聲音或爸爸媽媽的腳步聲、說(shuō)話聲很容易安靜下來(lái)，若在睡前播放以前聽(tīng)過(guò)的音樂(lè)，也能很快入睡。
2、能較早的與人交往，出生2-3天就會(huì)張開(kāi)小嘴想說(shuō)話，2個(gè)多月就能認(rèn)識(shí)媽媽爸爸，3個(gè)多月就能聽(tīng)懂自己的名字，5-6個(gè)月就可以發(fā)出聲音表達(dá)意思，還會(huì)較早學(xué)會(huì)用姿勢(shì)表示語(yǔ)言，顯得特別的聰明可愛(ài)。
3、對(duì)陌生環(huán)境好奇心強(qiáng)，容易接受新的知識(shí)，同時(shí)記憶力也較好，記憶速度也較快。
4、能較早的理解語(yǔ)言，4個(gè)半月時(shí)能認(rèn)出第一件東西，6-7個(gè)月時(shí)能辨認(rèn)手、嘴、奶瓶等，這樣的寶寶能較早理解“不”的意思，早起學(xué)會(huì)服從不的寶寶更懂事、更聽(tīng)話。
5、運(yùn)動(dòng)與感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育較早，吸允手指的能力、手的握力及四肢的運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)性好。
6、性格活潑，喜歡與他人接觸，并透過(guò)姿勢(shì)的改變?nèi)缗氖帧⑿Φ龋憩F(xiàn)出與他人的互動(dòng)。
總之，做好胎教更有利于寶寶的智力發(fā)育，所以準(zhǔn)爸媽們一定要重視。
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1、定時(shí)、定點(diǎn)、定量進(jìn)食
俗話說(shuō)，“人是鐵，飯是鋼”。一日三餐對(duì)人身體健康相當(dāng)重要，是身體汲取營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，對(duì)于孕婦更是如此。孕婦的三餐要保證孕婦一日所需營(yíng)養(yǎng)成分的供給，早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少，每餐要定時(shí)定量，切忌暴飲暴食。孕婦在吃飯的時(shí)候，要保持心情愉快、從容淡定，吃飯不要過(guò)快，要細(xì)嚼慢咽，時(shí)間大概控制在30分鐘左右。用餐的地點(diǎn)和環(huán)境要溫馨，讓人感覺(jué)心情舒暢，盡量減少外界的干擾。
2、營(yíng)養(yǎng)要豐富且平衡
孕婦身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要是從食物中獲得的，不同的食物為孕婦提供不同的營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦在孕期要食用多種食物，保證營(yíng)養(yǎng)的豐富而不失衡。但是，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給要適量，不要過(guò)分充足，營(yíng)養(yǎng)的過(guò)分補(bǔ)給造成孕婦肥胖，導(dǎo)致難產(chǎn)或其他并發(fā)癥。
3、選擇能提高受孕幾率的食物
充分?jǐn)z取維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。糙米、谷物胚芽、麥粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鮮谷物，蔬菜，還有各種水果都是值得選擇的`食品。
在這些食物中，紅薯、土豆、柚子、李子、大棗、南瓜、花菜、芹菜和白菜則是最好的選擇。孕婦還應(yīng)該食用一些鋅、銅含量較高的肉類或海產(chǎn)品。
為了進(jìn)一步保證受精卵順利著床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以將浸泡過(guò)生地汁液的米熬成粥，具有補(bǔ)血降火的良好效果。另外，將去掉外殼和蓮子心的蓮子與米飯熬成米粥也具有同樣的作用。
苦菜對(duì)于受精卵著床也有強(qiáng)化心臟機(jī)能并安定情緒的作用。另外，孕婦宜多吃卵磷脂含量較高的豆類、大醬湯、雞蛋黃以及動(dòng)物肝臟等。
4、紫李有助于預(yù)防便秘和貧血
維生素B2又被稱作核黃素，缺乏這種營(yíng)養(yǎng)成分，陰部和口部就容易發(fā)生潰爛。牛奶、蛋黃、鰻魚(yú)、紫菜和扁桃都是含有大量維生素B2的食物。
紫李的益處是不言而喻的，它不僅僅在維生素B2的含量上大大超過(guò)其他水果，就是硫胺、煙酰胺和本多酸的含量也毫不遜色。服用紫李可以有效預(yù)防便秘和貧血等癥狀。
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