五個月嬰兒睡眠不好怎么辦

　　寶寶出生后，大人們就開始忙碌起來，沖奶粉、換尿布、帶寶寶玩，大部分的時間都花在寶寶身上，有的寶寶白天玩、晚上睡覺，而有的寶寶白天睡、晚上玩，作息時間完全顛。接下來小編整理了五個月嬰兒睡眠不好怎么辦，文章希望大家喜歡！

　　五個月嬰兒睡眠不好怎么辦

　　5個月的寶寶應該可以睡整覺了，寶寶夜間通常不需要吃奶，如果母乳喂養的寶寶，因母乳消化快，夜間可酌情加喂一次。寶寶夜間頻繁醒來，有可能是身體不適或習慣性進食所致，中醫有句話:胃不合則臥不安。建議如果夜間寶寶不是需求強烈的話，最好不要喂奶，只要拍拍即可入睡。另外睡前給寶寶順時針按摩腹部，可以緩解腹脹，并有調整消化的功效，寶寶睡眠好，夜間吃奶的次數即可減少。

　　如果嬰兒白天睡得過多，父母可以有意識地叫醒嬰兒，或逗他多玩一會兒。通過幾天的調整就會逐漸養成白天少睡，晚上睡長覺的習慣。有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服;或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。

　　嬰兒睡眠不好有哪些原因

　　1、尿濕了。

　　當寶寶在晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服，這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭，當然是盡快給寶寶更換干凈的紙尿片為上策。

　　2、缺乏安全感。

　　有時候寶寶看不見爸爸媽媽，又或者被外來的某些聲音驚醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。

　　3、白天已睡夠。

　　有些寶寶白天已經睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會有哭聲來引起爸媽的注意。

　　4、肚子餓了。

　　寶寶的胃容量小，進食次數比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧，那么應該就不會有太大問題。

　　5、身體不適。

　　如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺，那么，媽媽就要留意寶寶身體是否出現不適的地方，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問題等，如發現有異常情況，需要馬上到醫院進行診斷。

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