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乒乓球發球六大常見問題
乒乓(pingpang)指乒乓球運動(或叫做“table tennis(桌上網球)”)乒乓球是球類運動之一。發球技巧是乒乓球的一項重要技術。那么,乒乓球的發球技巧有哪些呢?下面小編為大家整理了乒乓球發球常見問題及練習方法,希望能為大家提供幫助!
乒乓球發球六大常見問題
1、發球單調。
原因:平時練習其他發球較少(懶)、緊張造成的;
2、發球旋轉弱、速度慢。
原因:
(1)沒有接觸到球板受力位置.
(2) 掌握好擊球最佳時間,(發短球擊球時間高于球網15CM左右,發長球擊球時間與球網大概平行),
(3)沒有在擊球瞬間抖動手腕和前臂力量,
(4)第一跳位置掌握不對(發短球第一跳靠自己球臺中間,發長球第一跳靠近自己球臺低端),
(5)過于擔心下一板球的處理。
3、發球沒有假動作。
原因:技術不夠熟練,缺乏假動作練習的意識;
4、發球沒有必勝的氣勢。
原因:對自己發球和銜接技術沒有信心,換句話說就是對自己的戰術實施沒有充分的把握;
5、發球缺乏目的性。
原因:不了解對手基本情況和特點;沒有戰術組合;
6、發球不配套。
原因:發球后銜接不上自己的優勢技術或打不到對手的痛處。
1、用多球進行突破式訓練(注重發球手法的多樣性和假動作的使用);
2、練習兩種以上可以與自己技術配套的發球;
3、練習和比賽時養成多變的習慣,即旋轉、落點、動作的變化;
4、發球要有針對性,針對對方的技術水平,優點和缺點,以及站位等情況來決定自己應當運用的發球方法(發球之前要觀察一下對手,然后再將球發出)。
戰術運用
一、正手轉與不轉發球的戰術運用
正手轉與不轉發球具有強烈的下旋和相對不轉的特點,球的旋轉反差比較明
顯,便于搶攻,通過發球時的假動作干擾對方,使其難以對來球的旋轉程度進行準確判斷。
首先,要考慮如何通過發球的旋轉、假動作,結合線路和落點的變化,使對方在判斷不清來球性質的情況下,直接接發球失誤或通過有比較高質量的下旋發球,來為不轉球產生作用打下基礎。再通過不轉球的使用,讓對方接出機會球,形成搶攻得分的局面。
其次,在戰術運用上要注意站在側身位發球,讓開右半臺(以右手持拍為例,以下同),這是為了便于正手搶攻技術的使用。如果你的啟動比較快,跑動能力比較強,可以采用此站位。站位在中路偏左是為了縮小撲正手時的步法移動范圍,如果你善于側身而不是撲正手,或者你善于用反手拉或攻,可以采用此站位。
總之,這項戰術目的不是使對方直接吃發球,而是要利用旋轉的反差和假動作迷惑對方,使對方接球判斷失誤,為自己的下一板進攻創造機會,還要注意的是這項戰術非常注重進攻的調節能力和步伐的移動速度。
二、輔助性發球技術戰術運用
在比賽中,除了主要發球技術外,還有一些在戰術上起干擾作用,保證主要發球技術更好地發揮戰術效果的輔助性發球技術。盡管它們在比賽中使用次數比較少,但往往對比賽局勢的控制和扭轉起剄積極作用。特點有:球的速度快,突然性強,線路長、結合假動作為自己的主要發球戰術牽制對方(避免對方集中所有精力破你的發球戰術,也就是分散對方接發球的精力)。
乒乓球發球的正確規則
(1)、發球時,球應放在不執拍的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的,在發球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。
(2)、發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉,并使球在離開不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
(3)、當球從拋起的最高點下降時,發球員方可擊球,使球首先觸及本方臺區,然后越過或繞過球網裝置,再觸及接發球員的臺區。在雙打中,球應先后觸及發球員和接發球員的右半區。
(4)、從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時,球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。
(5)、擊球時,球應在發球方的端線之后,但不能超過發球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠的部分。
(6)、運動員發球時,有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球。
(7)、如果裁判員懷疑發球員某個發球動作的正確性,并且他或者副裁判員都不能確信該發球動作不合法,一場比賽中此現象第一次出現時,裁判員可以警告發球員而不予判分。
(8)、在同一場比賽中,如果運動員發球動作的正確性再次受到懷疑,不管是否出于同樣的原因,不再警告而判失一分。
(9)、無論是否第一次或任何時候,只要發球員明顯沒有按照合法發球的規定發球,他將被判失一分,無需警告。
(10)、運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發球的某些規定時,可由裁判員做出決定免予執行,但須在賽前向裁判員說明。
橫拍乒乓球發球技術
(一)發奔球
(1)特點
球速急、落點長、沖力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。
(2)要點
、賿伹虿灰颂
、谔岣邠羟蛩查g的揮拍速度
、鄣谝宦潼c要靠近本方臺面的端線
、軗羟螯c與網同高或稍低于網。
(二)反手發急球與發急下旋球
(1)特點
球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發急下旋球配合使用。
(2)要點
、贀羟螯c應在身體的左前側與網同高或比網稍低
、谧⒁馐滞蟮亩秳影l力
③第一落點在本方臺區的端線附近。
(三)發短球
(1)特點
擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺,使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。
(2)要點
①拋球不宜太高
、趽羟驎r,手腕的力量大于前臂的力量
③發球的第一落點在球臺中區,不要離網太近
④發球動作盡可能與發長球相似,使對方不易判斷。
(四)正手發轉與不轉球
(1)特點
球速較慢,前沖力小,主要用相似的發球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。
(2)要點
①拋球不宜太高
②發轉球時,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作
③發不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。
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