打籃球怎么進攻

　　打籃球進攻的方式多種多樣，不同的方式有著不同的好處，但首先是要學會進攻技巧下面小編為大家介紹打籃球怎么進攻，希望能幫到大家！

　　打籃球怎么進攻 1

　　傳切配合進攻

　　傳切配合是隊員利用傳球和切入組成的簡單配合。配合要點為切入隊員要掌握好切入時機，利用好假動作和速度，另外，傳球隊員注意用假動作吸引牽制對手。在配合過程中，不要出現傳球不及時，不到位，隱蔽性不強的情況。

　　突分配合進攻

　　突分配合是持球隊員在突破過程中受到防守隊員阻截時，及時將球傳給無人防守或已擺脫防守的同伴為同伴創造進攻機會的配合的'方法。配合要點為突破動作要迅速，做好投籃準備后隨時投籃。需要注意的是，不要出現選位擺脫時間、位置與距離不當的情況。

　　掩護配合進攻

　　掩護配合是進攻隊員選擇正確的位置，用自己的身體以合理的技術動作擋住同伴的防守隊員的移動路線，使同伴借以擺脫防守，獲得進攻機會的配合方法。配合要點為掩護隊員的行動要隱蔽快速，被掩護隊員要注意用假動作吸引對手，當同伴到達掩護位置時，擺脫對手動作要突然、快速。需注意的是，不要出現掩護隊員作掩護后沒有及時轉身配合進攻的情況。

　　打籃球怎么進攻 2

　　1、投籃。這是一種最古老最有效的進攻手段，也是最簡單卻最難練到優秀的一種進攻手段。投籃不需要特別優秀的運球能力，也不需要特別突出的身體素質。重點是投籃時，手與球的協調性。正規的出手姿勢應當是常用手托球，不擅長的手微微扶著籃球使之不掉落，然后運用從手臂發力一直到手腕，將球撥出去。優點是簡單易學，節省體力，缺點是命中率提高比較難，并且對于手感要求較高。

　　2、上籃。上籃也叫做三步上籃，因為籃球規則中允許的抱球走最多三步，所以一般上籃的動作會分為三步，也是三個部分。第一個部分是持球跨出一大步，將防守人甩在身后，第二步的時候也是觀察防守人的位置，做好躲避的準備，進一步拉開與防守人的距離，第三步直接起跳，而不是繼續前沖。起跳之后運用手腕的`力量，將籃球挑向籃板正中的位置，籃球順勢落網。這種進攻方式優點是，進攻完成速度較快，防守者難以落位，并且因為及其接近籃筐，所以命中率非常高。缺點是對于運球能力要求較高，并且身體對抗強度較大。

　　3、勾手。這個進攻動作主要使用者是高大強壯的中鋒或者大前鋒。一般性在籃下搶到籃板之后，將球拿在與防守者相反的方向高高舉起，然后用完全用手腕的力量將球撥出去打板或者直接勾向籃筐。優點是難防守，離籃筐距離近，容易命中。缺點是對于手感柔和度要求較高，并且小個子球員容易被冒蓋。

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