免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

玩滑板怎么轉彎轉得快

時間:2022-04-23 03:34:21 運動 我要投稿
  • 相關推薦

玩滑板怎么轉彎轉得快

  其實學滑板轉彎并不是特別難,只要掌握了技巧。那么接下來小編就來為你詳解一下滑板怎么轉彎轉得快吧!

  滑板怎么轉彎轉得快

  1、360度旋轉技巧

  滑手在滑行中通過輕微的推轉以找到平衡,可以來回擺動,也可繞圈。盡量使滑板保持水平。準備好后,逆時針擺動手臂。同時保持平衡,還可向左做最后一次推轉。重心落在右腳,向右擺動手臂,并帶動整個身體旋轉。轉動時以后輪為軸。盡量使后輪保持水平。不要將板前端抬的過高。實際上,無需注意滑板的前端。只需將重心放在板尾,并加大旋轉,前端自然會抬起,并且高度剛好。

  2、單輪旋轉技巧

  滑手駕駛滑行到適當的速度,翹起滑板前端,用后輪做360度的旋轉。要掌握好身體平衡,盡量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端,保持住平衡的支點,使人和滑板一起旋轉。然后后腳踩滑板的一邊,用手去抓滑板,使后輪的一個輪子離地,起碼要轉兩圈以上。

  3、其他

  反轉技巧

  向前滑板,使其達到適當速度,將兩腳盡量張開跨滑板兩端。將重心放在前腳,即左腳,使板尾翹起,同時順時針旋轉180度(向后或向外轉)。如果動作正確,完成后滑板倒轉過來,右腳成為支撐腳。

  旋轉跳技巧

  滑手駕駛滑行,滑板保持水平稍向下蹲。向上跳起,旋轉180度。如果是利用推轉前滑,跳起時兩腿稍稍收攏。落下時兩腳距離約30厘米。不用擔心落下的準確位置,只需將雙腳落在滑板兩端即可。

  下坎技巧

  靠近街坎時,將重心移到后腳。在板端越過坎沿兒時,將前輪抬起。保持這一姿勢,稍向下蹲,準備著地。

  上坎技巧

  靠近街坎時,滑手將重心移到后腳,在到達街坎之前抬起板端使其跳過坎沿。在空中迅速將重心從后腳移到前腳。將滑板前端按到臺階上,以使板尾也上臺階。

  學習滑板需要注意的情況

  1、實練前多看相關資料和視頻。初學者切忌匆忙上板,應當在上板前多看一些基礎教程,關于初學滑板的視頻文章等,這樣才會盡可能的降低初學者的受傷幾率。

  2、注意重心。玩滑板一個很大的困難就是重心掌握不好,尤其是初學者,會摔倒的原因基本都是因為重心不穩。初學者在滑行時突然失去重心的話,可以用腳使勁壓板端或板尾,這樣可以使板端或者板尾急停下來。

  3、其實玩滑板摔倒是不可避免的事,無論是初學者還是已有基礎的人,因為掌握一個技巧前必定是要不斷練習的。那么我們要做的就是讓受傷程度降到最低。例如當你在練習騰空落地沒成功時,應當盡量蜷曲身體,使自己的受力面積變大。

  4、最后也是最基本的,玩滑板時最好要帶上護具,尤其是初學者。


【玩滑板怎么轉彎轉得快】相關文章:

玩滑板怎么轉彎11-11

玩滑板怎么控制方向03-08

滑板如何轉彎04-08

初學者怎么玩滑板04-30

玩滑板傷到膝蓋怎么辦07-27

初學者玩滑板怎么練平衡03-25

如何玩好滑板06-04

《小小風車轉得快》中班教案05-17

中班科學教案:風車轉得快12-14

誰轉得快幼兒園小班教案05-30

主站蜘蛛池模板: 色偷偷偷在线视频播放| 强行无套内谢大学生初次| 13小箩利洗澡无码视频网站免费| 日韩高清亚洲日韩精品一区| 欧美日韩久久久精品a片| 国产激情无码视频在线播放| 亚洲国产精品一区二区动图| 国产一区二区不卡老阿姨| 日韩av激情在线观看| 国产伦久视频免费观看视频| 日韩av无码免费播放| 在线观看免费人成视频色9| 日本一区二区无卡高清视频| 六月婷婷久香在线视频| 成人三级无码视频在线观看| www午夜精品男人的天堂| 中文无码av在线亚洲电影| 婷婷色综合视频在线观看| 精品无码一区二区三区av| 国产老妇伦国产熟女老妇高清| 欧美综合人人做人人爱| 麻豆免费观看高清完整视频| 免费播放婬乱男女婬视频国产| 国产日产免费高清欧美一区| 亚洲中文字幕av无码区| 久久av青久久久av三区三区| 国产精品又黄又爽又色无遮挡| 亚洲精品无码av人在线观看| 99久久久精品免费观看国产| 日本在线一区二区三区欧美| 中文有码视频在线播放免费| 五十路亲子中出在线观看| 欧美成人一区二免费视频| 国产精品∧v在线观看| 黑人强辱丰满的人妻熟女| 国产片免费福利片永久| 黄色在线免费观看| 国产精品一区二区久久乐下载| 男男gv白嫩小受gv在线播放| 色情无码一区二区三区| 无码国产精品免费看|