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如何提高籃球水平
想要提高籃球水平，那么應(yīng)該怎么做呢，下面小編為大家?guī)砹?個(gè)提高籃球水平，歡迎大家閱讀，希望能夠幫助到大家。
先練習(xí)拍球。
拍籃球看似簡單，但是要多練習(xí)，拍好了籃球才能打好籃球，這樣籃球的手感才會(huì)好，拍球時(shí)，要掌心向下，五指自然分開，多練練找找球感。
練習(xí)轉(zhuǎn)球。
轉(zhuǎn)球是花式籃球的一種，轉(zhuǎn)球就是把球用一根手指頂著轉(zhuǎn)起來，這樣能練習(xí)手感，轉(zhuǎn)好球不容易，一定要 有耐心的練習(xí)，一開始轉(zhuǎn)的慢沒關(guān)系，時(shí)間長了就好了。
學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)投籃姿勢。
標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢是提高投籃命中率的關(guān)鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內(nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
找人切磋。
自己打籃球往往練不出來，最好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，這樣才能練出水平來。切磋要注意分寸，不要受傷。
變化技巧運(yùn)球。
運(yùn)球是籃球的重要技巧，練習(xí)運(yùn)球時(shí)，要綜合使用變向運(yùn)球、胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球等等，這樣對(duì)自己的突破很有用，要一步步的練習(xí)，不要太急于求成了。
多練習(xí)。
掌握練習(xí)方法能熟能生巧，想提高命中率還是得多練習(xí)投籃。每天給自己定一個(gè)量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己練習(xí)，還要多和高人打比賽，在激烈的對(duì)抗中才能練好投籃。
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