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運(yùn)動(dòng)對心臟有什么好處
魏醫(yī)生醫(yī)師
指導(dǎo)意見：由于心臟是全身的血液泵當(dāng)身體運(yùn)動(dòng)的時(shí)候全身肌肉內(nèi)臟需要更多的氧氣更多的血流供應(yīng)心臟的輸出量就要相應(yīng)增加以適應(yīng)機(jī)體的變化心臟通過加強(qiáng)心肌的收縮能力而增加射出量而心肌收縮力增加會(huì)引起心肌耗氧量增加而有心臟病的患者因?yàn)楸緛硇募〉氖湛s能力不好或者心肌的供血不足（冠心博所以心臟做代償運(yùn)動(dòng)的時(shí)候患者可能會(huì)出現(xiàn)胸部不適.護(hù)理要點(diǎn)注意休息勞逸結(jié)合避免過重體力活動(dòng).但在心功能允許情況下可進(jìn)行適量的輕體力活動(dòng)或輕體力的工作.預(yù)防感冒防止扁桃體牙齦炎等.如果發(fā)生感染可選用青霉素治療.對青霉素過敏者可選用紅霉素或林可霉素治療.
心功能不全者應(yīng)控制水分的攝入飲食中適量限制鈉鹽每日以10克（2錢）以下為宜切忌食用鹽腌制品.服用利尿劑者應(yīng)吃些水果如香蕉桔子等.房顫的病人不宜作劇烈活動(dòng).應(yīng)定期門診隨訪；在適當(dāng)時(shí)期要考慮行外科手術(shù)治療何時(shí)進(jìn)行應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)具體情況定.如需拔牙或作其他小手術(shù)術(shù)前應(yīng)采用抗生素預(yù)防感染.心臟病食療藥膳【所屬菜系】藥膳偏方原料：蜜餞山楂功效：開胃消食活血化淤.配料：生山楂500克蜂蜜250克.制作：將生山楂洗凈去果柄果核然后將山楂放入鋁鍋內(nèi)加水適量煎煮至七成熟爛水將干時(shí)加入
高醫(yī)生醫(yī)師
指導(dǎo)意見：適宜運(yùn)動(dòng)心臟發(fā)病的重要原因還有一個(gè)是缺乏運(yùn)動(dòng).在同一環(huán)境里生活的人經(jīng)常坐著不動(dòng)的患冠心病比經(jīng)�；顒�(dòng)者高出2倍.運(yùn)動(dòng)對心臟有什么好處呢運(yùn)動(dòng)可以促使心臟的小血管擴(kuò)大延長增多改善心肌的供氧狀況改善血液中脂質(zhì)代謝.運(yùn)動(dòng)還有助于改善心肌代謝提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能.此外還能提高血液的纖維蛋白溶解活性防止血凝過高對預(yù)防和延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展很有幫助.積極參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一.要保護(hù)心臟我們建議以下一些鍛煉方式：體育鍛煉表：
1.散步：散步可以使心肌收縮力增強(qiáng)外周血管擴(kuò)張具有增強(qiáng)心功能降低血壓預(yù)防冠心病的效果.對于參加運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)引起心絞痛的人來說可以改善病情.每次散步可堅(jiān)持20分鐘至1小時(shí)每日1～2次或每日走800～2000米.身體狀況允許者可適當(dāng)提高步行速度.2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能.至于慢跑的路程及原地跑步的時(shí)間應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的具體情況而定不必強(qiáng)求.3.太極拳：對于高血壓病心臟病等都有較好的防治作用.一般而言體力較好的患者可練老式太極拳體力較差者可練簡化式太極拳.不能打全套的可以打半套體弱和記憶力差的可以只練個(gè)別動(dòng)作分節(jié)練習(xí)不必連貫進(jìn)
鄭醫(yī)生醫(yī)師
問題分析：您好，先天性心臟病是先天性畸形中最常見的一類，指在胚胎發(fā)育時(shí)期由于心臟及大血管的形成障礙或發(fā)育異常而引起的解剖結(jié)構(gòu)異常，或出生后應(yīng)自動(dòng)關(guān)閉的通道未能閉合（在胎兒屬正常）的情形。
意見建議：少部分先天性心臟病在5歲前有自愈的機(jī)會(huì)，另外有少部分患者畸形輕微、對循環(huán)功能無明顯影響，而無需任何治療，但大多數(shù)患者需手術(shù)治療校正畸形。一般先天性心臟病的孩子一定不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，像跑步、跳繩、游泳等，最好嘗試一些散步等輕運(yùn)動(dòng)。
以上是對“應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)對心臟病有好處的，能幫助緩解心臟病”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
任醫(yī)生醫(yī)師
指導(dǎo)意見：您好：心臟病飲食原則：應(yīng)避免一切含有辛辣刺激性的食物如酸辣過冷過燙、蔥蒜、豆類等脹氣食物以及粗糧和富含渣滓的食物等采取少吃多餐方式以中和胃酸并減少胃部的過重負(fù)擔(dān)加強(qiáng)日常的體育鍛煉如：散步、慢跑、太極拳等活動(dòng)調(diào)整作息時(shí)間不過勞除了有特殊疾波如糖尿病、高血脂等外日常飲食完全正朝不偏食不暴飲暴食雞、魚、蝦等由于低脂肪、蛋白含量高、營養(yǎng)豐富可適當(dāng)食用不存在所謂"忌口"此外可以多吃一些新鮮蔬菜、水果等
杜醫(yī)生醫(yī)師
病情分析： 做完心臟手術(shù)后是絕對禁止劇烈運(yùn)動(dòng)的，心臟手術(shù)不管是什么手術(shù)，術(shù)后都是要好好休息的，即使恢復(fù)的跟正常人一樣，也不能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)有可能再次引發(fā)心臟的問題。
意見建議：建議:心臟手術(shù)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打球長跑等這些活動(dòng)量過強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)都不要做，一旦出現(xiàn)問題會(huì)有生命危險(xiǎn)的。
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呂醫(yī)生主治醫(yī)師
指導(dǎo)意見：作了一些輕微活動(dòng)時(shí)或者處于安靜狀態(tài)時(shí)出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象但不伴咳嗽咳痰.這種情況很可能是左心功能不全的表現(xiàn).建議大家注意事項(xiàng)可包括：1控制體重2戒煙：煙草中的煙堿可使心跳加快血壓升高（過量吸煙又可使血壓下降）心臟耗氧量增加血管痙攣血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加.這些不良影響使30
李醫(yī)生醫(yī)師
問題分析：您好。先天性心血管病在臨床上較為常見。其臨床癥狀及治療方法與病變性質(zhì)及嚴(yán)重程度有關(guān)。輕型的先心病可無臨床癥狀，多在體檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，不影響正常生活；嚴(yán)重者則影響到心臟功能，需給予針對性治療。
意見建議：劇烈運(yùn)動(dòng)可加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重后果。心臟功能有損害的先心病人均不可進(jìn)行。
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陳醫(yī)生醫(yī)師
問題分析：你好，要看是什么類型的先心病，要是沒有治療過的話最好是不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，不論是什么運(yùn)動(dòng)，激烈的都吧可以做的
意見建議：建議先心病沒有治療的話最好是不做激烈的運(yùn)動(dòng)，不論是什么運(yùn)動(dòng)，只要激烈的都不要做，要是治療以后還是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
謝醫(yī)生醫(yī)師
問題分析：你好，如果是先心病的病人，主要是心肌在運(yùn)動(dòng)時(shí)射血能力會(huì)明顯加強(qiáng)，先心病時(shí)心臟的泵血能力下降，所以要減少活動(dòng)
意見建議：只要不跑步，不做游泳，跳繩等運(yùn)動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)不使自己感覺到累為準(zhǔn)，如果感覺勞累一定要休息后再繼續(xù)進(jìn)行
鄭醫(yī)生醫(yī)師
指導(dǎo)意見：心臟病飲食要.清淡;不要食入過多的鹽類，有心衰水腫時(shí)更要控制鈉鹽的攝入。心陰虧損的宜滋陰養(yǎng)血，寧心安神。可服天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸。心血瘀阻的宜通陽益氣、活血化瘀�？煞痧鐾�、冠心蘇合丸、復(fù)方丹參片等。，lka
王醫(yī)生醫(yī)師
指導(dǎo)意見：你好,建議平時(shí)飲食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂飲食,少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,多喝水,避免辛辣和生冷,戒煙酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持樂觀舒暢的心情,保持良好的睡眠,不要長時(shí)間熬夜,放松精神,心態(tài)平和,就可以了
孟醫(yī)生醫(yī)師
指導(dǎo)意見：你好;你的情況手術(shù)后補(bǔ)充維生素C,增加蛋白質(zhì)：雞蛋、鰻魚、黑魚、甲魚、酸奶、牛奶 ,如果可以的話，打打白蛋白，對長傷口很 有效果的,最主要是讓病人心情好，注意休息，預(yù)防感冒，這樣恢復(fù)就快了.
劉醫(yī)生醫(yī)師
指導(dǎo)意見：你好 先心病是兒童最常見的先天畸形，大部分都是可以治愈的，將來可以象正常兒童一樣生長發(fā)育、學(xué)習(xí)生活、工作，因此請 不要 過分悲觀，先做超聲明確診斷，根據(jù)情況在合適的時(shí)機(jī)選擇合理的治療方式.
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鄭醫(yī)生醫(yī)師
問題分析：你好，先天性心臟病先天性畸形中最常見的一類。常有勞力性呼吸困難，暈厥等癥狀。
意見建議：你好，因?yàn)榛颊吲c患者的體質(zhì)不同，所以運(yùn)動(dòng)要量力而行，不能過于勞累。一般打籃球，踢足球，快跑是不能的。
周醫(yī)生醫(yī)師
你好，室間隔缺損3.3CM,要盡早手術(shù)了，這個(gè)年齡進(jìn)行外科手術(shù)可以的。不做手術(shù)壽命會(huì)縮短。對于簡單先心病有4種手術(shù)方式：介入、腋下小切口、常規(guī)開胸、胸腔鏡，具體需要根據(jù)患者年齡，病情確定治療方案
以上是對“應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)對心臟病有好處的，能幫助緩解心臟病”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
張醫(yī)生醫(yī)師
問題分析：散步可以使心肌收縮力增強(qiáng)，外周血管擴(kuò)張，具有增強(qiáng)心功能，降低血壓，預(yù)防冠心病的效果
意見建議：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的時(shí)間應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的具體情況而定。
張醫(yī)生醫(yī)師
指導(dǎo)意見：你好散步可以使心肌收縮力增強(qiáng)外周血管擴(kuò)張具有增強(qiáng)心功能降低血壓預(yù)防冠心病的效慢跑或原地跑步亦可改善心功能至于慢跑的路程及原地跑步的時(shí)間應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的具體情況而定
盧醫(yī)生醫(yī)師
指導(dǎo)意見：各種蜂類產(chǎn)品：蜂類產(chǎn)品有含量高又易被人體吸收的葡萄糖，能營養(yǎng)心肌和改善... 杏仁、花生等堅(jiān)果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)
朱醫(yī)生醫(yī)師
指導(dǎo)意見：你好，對于心臟病人要少吃少鹽少脂；多補(bǔ)充膳食纖維素和維生素，多補(bǔ)充微量元素，另外鈣、鎂、鉀、碘等礦物元素也對保護(hù)心臟有益，注意飲食調(diào)理即可，祝健康
以上是對“應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)對心臟病有好處的，能幫助緩解心臟病”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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