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校運動會項目安排

時間:2022-05-24 20:16:55 運動 我要投稿
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校運動會項目安排

  學校體育運動競賽的一種重要形式,主要指每年春秋兩季的田徑運動會,簡稱校運會。小編整理的項目安排,歡迎大家一起來看看!

校運動會項目安排

  一、 跳繩

  比賽內容:60秒單人原地雙腳搖跳

  比賽人數:(1年級-6年級)班級所有在校學生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。

  比賽規則:1.比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失,跳繩過程中可以停頓,以規定時間結束時的總次數為個人成績。

  2.團體成績計算:個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n),平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

  二、 坐位體前屈

  比賽內容:測量學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度。

  比賽人數:(1年級-6年級)班級所有在校學生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。

  比賽規則:1.比賽運動員兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約10~15厘米,上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動游標,直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點,向內為負值,向前為正值。記錄以厘米為單位,保留一位小數。測試兩次,取最好成績。(評分標準詳見 附件1)

  2.團體成績計算:個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n),平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

  三、50米*8折返跑

  比賽內容:最短時間內完成50米*8折返跑

  比賽人數:(5年級-6年級)班級所有在校學生均參加,如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。

  比賽場地與器材:在田徑場畫長50米、寬1.25米的直線跑道若干條,設一端為起、終點線,另一端為折返線;在起、終點線外3米處畫一條目標線,在距起、終點線和折返線0.5米處的跑道中央,各設立一高度為1.2米的標桿。

  比賽規則:1.參加比賽的運動員至少2人一組,采用站立式起跑;當聽到起跑信號后,立即起跑,全力跑向折返線;在到達折返線時,按逆時針方向繞過標桿后跑回起、終點線,再按逆時針方向繞過標桿后跑向折返線,為完成一圈;共跑4圈。折返時不得碰桿、用手扶桿、不得串道。發令員站在起、終線側面發令,在受試者起跑的同時,開表計時。當受試者胸部到達終點線垂直面時停表。比賽1次。記錄往返后通過終點線的時間,以秒為單位,保留小數點后1位。小數點后第2位數按非“0”進“1”的原則進位。

  2. 團體成績計算:個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n),平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

  四:引體向上

  比賽內容:雙手正握單杠-引體向上

  比賽人數:(7年級-9年級)班級所有在校男同學均參加,如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。

  比賽規則:1.雙手正握單杠。

  2.靜止后開始 引體向上拉,拉至下顎過桿,回位至雙手成180°,視為完成一次。不符合規格將視該次為無效。

  3.引體向上時下肢必須保持與地面垂直,不得有任何蹬腿或軀干擺動動作,否則將視為該次無效。

  4.運動員在運動中第一次腳觸地位為本人比賽結束。

  五:仰臥起坐

  比賽內容:一分鐘仰臥起坐(女生)

  比賽人數:(7年級-9年級)班級所有在校女同學均參加,如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。

  比賽規則:1.運動員在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳放在墊上,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。

  2.運動員仰臥時,肩部不著墊不計數;兩手沒交叉抱在頭后不計數;肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。

  3.成績獲取:一分鐘內有效完成的個人成績。

  注:7-9年級學生集體比賽成績計算方法

  ①男生引體向上:個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級男生總人數(n),平均值保留兩位小數。

  ②女生仰臥起坐:個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級女生總人數(n),平均值保留兩位小數。

  ③(男生引體向上平均成績+女生仰臥起坐平均成績)/2=最終成績

  根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分,集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。

  注意事項及說明:

  1.集體項目比賽時間為大課間活動與體育課,暫定于田徑運動會開始前結束集體項目比賽。

  2.各班要抓住這次運動會的機遇,對學生進行集體主義教育和健康教育,提高學生積極參加體育鍛煉的自覺性。

  3.各班班主任及科任教師要做好安全工作,制定安全預案,明確防范措施,了解學生身心健康情況,不宜做劇烈運動的,應勸其不要參加比賽。

  各比賽項目的場地安排聽從體育組教師安排

  4.各班主任、體育教師應向運動員講清比賽常識、規則。

  5.望各班接到規程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

  6.集體項目成績*3倍算入最終運動會總成績,望各班主任充分利用課間活動時間加強集體項目的練習,重視集體項目的重要性。

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