網球的接發球技術

　　在網球比賽中，接發球聽起來并不復雜，就是把對方發過來的球回過去，可做起來并不簡單。那么，網球的接發球技術有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了網球的接發球技術，希望能為大家提供幫助!

　　網球中的接發球技術

　　1、邊確定球從哪兒飛來，邊站好位置。

　　2、站定位置后，快速敏捷地帶左肩轉身，此時只考慮轉身。

　　3、擊球瞬間，緊握網球拍，使其不發生顫動。

　　4、最后的隨球動作中，徑直順著拍頭的方向繼續快速揮拍，之后自然返回。

　　我們很容易就可以看出接發球后球速的變化。必須認識到截球對于速度較快的發球的重要性。注意轉身擊回球。

　　當然，對于大多數的休閑型網球手來說，對方的發球并不會像職業比賽中那樣難以對付，我們只要能在對手發出球之前挑選出自己的接球選擇就可以了。方法很簡單：當你準備接發球的時候，確定自己是想要進攻還是防守;然后，根據正拍球和反拍球的不同，分別選擇回發球的線路;真正接發球的時候，只要遵循了自己的事先設想，不管結果如何都可以是為一次成功的接發球。雖然并不是每次回球都很有效，但這對你在網球比賽中接發球時具備充足信心確實很有幫助.

　　你是否記住了這些網球接發球技巧了呢?

　　但是,天有不測風云! 萬一有天碰到了個發球如炮彈般的對手該怎么應對? 試試下面的招數.

　　第一招：擋

　　好多業余選手接發球接不好的主要原因是引拍過大。因為炮彈式發球就是速度快，根本沒有時間像在底線擊球一樣先向后引拍再向前揮拍。正確的方法是想像自己的堵墻，夾緊腋部，握緊球拍，蹲低身體，對準來球，向前一擋。OK!

　　第二招：別怕

　　乍一聽這是句廢話，可根據觀察，好多選手接不好發球是因為心理的`恐懼。如果你都不相信自己能把這么快球回過去，那你怎么能接好發球呢?所以別怕，別給它嚇著，把接炮彈式發球當成挑戰，先看清楚來球，再擋，慢慢你就發現這并不難。

　　第三招：向后挪

　　當快如炮彈的球向你飛來的情況下，你完全有可能讓它飛到你的面前的時候速度更慢，所以你可以往后站，像庫爾騰那樣。人可先度著向后站一米，不行就兩面三刀米，科學研究表明，球在接觸場地之后速度會大大的減慢，距離越長當然就越明顯。別怕人家說你害怕，關鍵是把球接過去。這招主要用來對付沒有角度的平擊球。

　　第四招：往前站些

　　對于角度大的球，你完全可以向前站，在球向外旋轉之前，把球切過去或擋過去，這是大部分職業選手常用的招數。正確的方法是斜向45°迎擊球，當然這需要一定的練習才能運用自如，這招主要用于對付角度大的旋轉發球。

　　第五招：抓拍柄中間。

　　于力量小的球手，在碰到大力發球時，拍面經常會被大力震歪。在這種情況下，抓拍柄中間可以使你更好地控制拍面，從而把球擋過球網。

　　第六招：讓他惦記著你

　　這一招更多的作用應該是心理上的，怎么讓他惦記著你呢?一般選手在準備拋球的時候，會看一下你站的位置，如果在這時，你 左右的移動明顯在干攏對方的發球，是不允許的;但如果在他拋球后，也就是說在他眼睛向上看球時，你移動到新的位置是允許的。所以，如果你應付不了對方發到 你反手位的球，你可以站到反手位，那時也許他會想偷襲你的正手位，這時你就可以在他向上拋球時，往你的正手位移一點。

　　這樣當他發現你并沒有像他想象的那樣 站在反手位時，他在下一次發球時就會想，你到底是站在正手位還是反手位呢?他就開始惦記你了。同樣，你在向前站和向后站的時候，也可以如法炮制，讓他搞不 清你到底站在什么地方，知道最大的好處是什么嗎?你分散了他的注意力(炮彈式發球必備條件之一)。