籃球防斷球技巧

　　打籃球的時(shí)候給人斷球了就很容易讓對(duì)方得分。那么籃球防斷球技巧有哪些呢?下面就由jy135小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。

　　1.背擋

　　運(yùn)球時(shí)，防止球被斷，發(fā)現(xiàn)對(duì)方突上來了，運(yùn)球旋轉(zhuǎn)180度，背抵對(duì)方，運(yùn)球過人，防止被斷。

　　2. 過人

　　原地運(yùn)球過人和跑動(dòng)運(yùn)球過人，最主要的就是倒肩這一動(dòng)作。 這是保證自己運(yùn)氣技術(shù)比較好的時(shí)候，才能使用的技術(shù)，不然很容易被斷球。

　　3. 速度---運(yùn)球速度

　　在球場(chǎng)上，運(yùn)球速度對(duì)自身運(yùn)球跑動(dòng)有很大幫助。可快可慢。自己要做的就是打自己的節(jié)奏，球場(chǎng)上最忌諱對(duì)方節(jié)奏帶動(dòng)。看見有人準(zhǔn)備搶斷時(shí)，自己要控制好自己的速度，可以急剎或者突然加速。

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