幼兒練習武術有哪些好處

　　幼兒練習武術，可以從小養成獨立自主的生活習慣，樹立遠大的理想，培養刻苦耐勞，永不自滿的品質。那么幼兒練習武術有哪些好處呢?下面就讓jy135小編來告訴大家吧，歡迎閱讀。

　　練習武術可以培養兒童勤奮、刻苦、果斷、頑強、虛心好學、勇于進取的良好生活習性和品德。幼兒的 " 膽怯 " 和 " 好動 " 等不良心理因素，通過良好的武術訓練和武德教育，能使他們克服膽怯的心理，改變日常生活中存在的一些弊端，有利于他們以后的學習和生活。

　　1、健體

　　武術的健體作用不言面喻，其武術動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

　　2、啟智

　　練習武術，可給大腦許多良好的刺激，武術的練習中，不單是骨骼肌肉的發達，更是空間感知，經驗，類型、識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利發展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創造力。

　　3、育心

　　練習武術能夠通過變化方位來明確位置，能夠有效的開發出幼兒的空間感知。另外，孩子們還應該主動想辦法去克服訓練中的各種困難，這樣在磨練意志的同時，培養勇敢的精神，讓孩子得以正確的看待事物。

　　4、知禮

　　武術練習者把“禮”也作為訓練內容，強調“禮始禮終”，這就要求武術練習者在練習技術的同時，通過同長輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮，使武術練習者成發自內心和行禮習慣，養成恭敬、謙虛、友好、忍讓的態度和互相學習的作風，并培養其堅忍不拔的意識品質。

　　5、自信

　　現代社會中，由于各種原因，造成一些兒童膽小，情緒消極、易哭。甚至不會與同齡小朋友溝通，通過練習武術，我們可以看到他們的自信心明顯增強了，性格也變得活潑開朗許多，這對于一個兒童的成長是至關重要的。

　　兒童學習武術的注意事項

　　哪些孩子適合學武術?

　　你的孩子喜歡打鬧嗎?那就讓他學武術吧!這時候有媽媽可能會問：孩子已經那么好動了，再學武術，不是更調皮了嗎?這類孩子可能是被認為最有活力的，他們好動，注意力也不夠集中，常常不是在跑就是在跳。他們無論是爬還是走路一般都要比其他孩子早。這類被稱為觸覺學習型的孩子，他們的動作協調能力較強，適當地讓他們參加跆拳道、武術和游泳等興趣班的話，反而有利于他們日常安靜地學習。

　　孩子學武術幾歲最合適?

　　很多家長對孩子學武術都躍躍欲試，那么孩子幾歲的.時候才可以學武術呢?4歲以后，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。這時就可以開始學習武術。但孩子的學習和運動能力畢竟還不高，僅適宜學習一些簡單的武術動作和動作組合。運動量也不能過大。在家里練習時，內容安排要緊湊，最好不要超過30分鐘。

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